Priporočljivo Heel Wedge umestitve za Foot supination

Če se stopala zvitki navzven od pete do sprednjega dela noge , ko hodiš , vaša stopala supinates in morda boste imeli koristi od pete klini. Razmislite iščejo smernice za podiatrist ali fizioterapevta pred nakupom pete klini . Identifikacija

Pred nakupom pete klini -, ki jo lahko preprosto storite na spletu brez recepta - ugotovi, da je vaša noga dejansko supinates . Glede na spletno stran noge relief , " mnogi ljudje napačno self- diagnosticirati simptome supination . " Bodisi obisk podiatrist , da ugotovite, ali pa preverite vsaj en par vaše dobro izrabljenih ravne čevlje. Če podplati vaših čevljev kažejo obrabljenost zunanjima si supinate .
Funkcija

pete klin , pravilno postavljen , preusmeri in stabilizirati nogo . Če želite popraviti supination postavite klin , kjerlateralno - zunaj - del stopala gre. Ker so na voljo dve velikosti nagiba, klini , se morate odločiti , kako huda je vaša supination pred nakupom . Če ste v dvomih , nakup večje velikosti , saj lahko preprosto zmanjšati na klin , ki ustrezajo vašim čevelj in supination resnosti .
Pomen

Ob pravilni uporabi , pete klini bo zmanjšala hrustanca , kit , kosti in vezivnega bolečine zaradi slabega usklajevanja stopala . Vaše gležnji bo postala bolj stabilna , in boste preprečili zvini . Uporaba pravilno postavljene pete kline bo preprečilo nadaljnje supination stopala .