gležnja trak se uporablja z uporabo tanko predhodno trak peno na gležnju pred lepljenjem konec lepilnega traku na sprednji del stopala ali na strani gležnja. Trak se nato ovije okrog oblazinjenje , gležnja in stopala , dokler jeskupna popolnoma zavit . Trak ostane na mestu zaradi lepila , ki se je prijel na takokožo innazaj traku , tako da gleženj trak je zelo koristno za športna tekmovanja , kjerzavijanje ni mogoče ponovno prilagoditi , ko se jetekmovanje začelo. Trak pomaga zagotoviti podporo gležnja bi preprečili ali zmanjšali gleženj upogibanje , vendar je treba paziti, da se ne uporablja zategniti traku toliko, da to vpliva na krvni obtok .
Neoprenska Brace
neopren brace jeposebej zasnovana tkanina brace , ki je oblikovan posebej za fit okoli gleženj . Neopren je gobasto in nekoliko elastičen, kar omogoča gleženj še vedno prosto gibljejo, medtem ko še vedno daje skupno dodatno togost . To ovije okoli hrbta petnega in je povezan s kosom Velcro je prijel na neoprena . Nekateri neoprenske opornice so potegnil čez nogo kot alternativa Velcro opremljanju , saj lahko Velcro prenehati z vztrajanjem v daljšem časovnem obdobju .
Dvižnih vrat oporniki
Nekateri za gleženj oporniki izdelani iz plastičnega materiala , ki ima kovinsko zgibni spoj na obeh straneh telesa zzgibni zagotavlja glavni vir podpore za gležnja in preprečevanje bočno propad spoja . Lupina je zategnjena okoli gležnja bodisi z žičnimi ježkom , tako da sebrace lahko prilagodi , kot je potrebno za vsako osebo . Plošči tečajev naramnice zagotavljajo najvišji znesek podpore pred nadaljnjo škodo gležnja, vendar pa je mogoče omejiti mobilnost in da bo bolj težko nositi čevlje in druge normalne velikosti obutve , ki omejuje njegovo uporabnost.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane