Obstajajo splošne kontraindikacije za inverzije terapije , kot so visok krvni tlak , bolezni srca, glavkom , nosečnost, zadnji operaciji , anamnezo kapi in še več. Če imate katerega od teh pogojev , je treba preprečiti inverzija . Pri uporabi gravitacijske škornje , za razliko od inverzije mizo , ste popolnoma na glavo , kar poveča krvni tlak več kot postopno inverzije . Prav tako lahko vaše hrbtenice twist in navor , zato je treba ljudi z resnimi težavami s hrbtom ( podvozja vsadkov , disk fuzije skrajne debelosti ) bi se izognili gravitacijske čevlje po dr Rob Gottesman , Colorado kiropraktik .
Spine nestabilnost
s težo škornjev , vaša hrbtenica ni stabilna ali podpreti , saj bi se s inverzije mizo . Tako se lahko vrti in zasuk . Te rotacije bi lahko privedla do druge težave s hrbtenico po dr Gottesman . Po njegovem mnenju obračanjem več kot 30 stopinj , je nepotrebna , saj povečuje tveganje brez povečanja koristi. Samo zelo primerni športniki morajo biti popolnoma na glavo in le za nekaj minut naenkrat .
Neprijetne Rezultati
Če stezačetnik inverzije ali ni zelo fit , vaše jedro mišice so verjetno šibka . Ko je z glavo navzdol s težo škornji , boste morda ugotovili, da je težko ali nemogoče doseči nazaj do vrat. Torej , bi potrebovali pomoč , da gremo ven od gravitacijske škornje ali če sam, morda se vam zatakne , dokler ne bi nekdo, ki vam pomaga . Poleg tega vam ni všeč občutek, da se z glavo navzdol . Nekateri ljudje bi se izognili Zabaviščni park vožnja , ki jih obrnili na glavo , kot so posebne roller Coasters . Z inverzije škornje , da je vse ali nič , ker ne moreš postopoma obrnemo . Vam ni všeč občutek, da ni pod nadzorom ali glavobole ali očesni pritisk , ko navzdol.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane