Alternativno zdravljenje vnetja kit v nogah

tendinitis je značilna vnetih kit, ki povezujejo mišice na kosti. Tendinitis se lahko pojavijo v nogah in kateri koli drug del telesa. Razen če ruptura kit , konzervativni ukrepi samopomoč so običajno zadostuje . Alternativno zdravljenje lahko dopolnjuje te ukrepe s spodbujanjem tkiva zdravljenje in lajšanje bolečin in vnetja . Posvetujte se z izkušenim izvajalcem zdravstvenega varstva pred uporabo naravnih dodatkov , še posebej, če jemljete kakšna zdravila na recept ali imajo druge zdravstvene pogoje . University of Maryland Medical Center nudi predloge za naravno zdravljenje vnetja kit . Lajšanje bolečine in vnetja

Nekatere doplačila in načinov, alternativna zdravljenja lahko olajša bolečine tega pogoja in zmanjšanje vnetja . Vam ni treba uporabljati vsak dodatek naveden kot mnogi ponujajo podobne prednosti . Delo z izkušenega zdravnika vam lahko pomaga določiti režim nenehno dopolnjujemo .

Univerza navedel dve ločeni študije so pokazale, akupunktura uspešna pri lajšanju bolečin tendinitis v različnih delih telesa, v primerjavi s placebom. Boste najverjetneje potrebovali več sej videti olajšave.

Chiropractic oskrbe bi bilo koristno, vendar raziskava ni, dokaz koristi večinoma nezanesljivi . Kiropraktiki zdravljenje tendinitis v stopalih z ultrazvokom , ročno prag terapijo, električne stimulacije , masaže in skupno terapijo. Kiropraktik lahko določil najbolj ustrezno zdravljenje za vas. Again, več seje so najverjetneje potrebna .

Bela vrba Lubje je kot naravni aspirin in vsebuje enake koristne kemikalije . Tea oblika je najboljša ; da 2 do 3 tsps . prahu in zmešajte z eno skodelico vrele vode . Pijte tri skodelice na dan. Ta dodatek ni primerno , če ste alergični na aspirin ali uporabo drog za redčenje krvi .

Naslednji homeopatska sredstva se običajno uporabljajo za lajšanje bolečin tendinitis . So najbolj učinkoviti , če se vaši simptomi ujemajo naslednji opisi Jemljite na etiketah izdelkov . Byronia obravnava tendinitis , da se počuti bolje, s toploto kot mraz . Phytolacca je najboljša za bolečine, tendinitis , da se poslabša s toplotnimi aplikacij. Uporabite Rhus toxicodendron če je vaš tendinitis slabše zjutraj . Rododendron , je najbolje, če je vaša bolečina poslabša s spremembami vremena .

Svetlinovo olje ( 400 do 800 mg) dnevno , bromelain ( 750 mg trikrat na dan) in kurkumin (400 mg trikrat na dan ), vse enostavnost vnetje povezano z tendinitis stopal .
Healing Poškodovani Tissue

Vitamin C ( 500 mg trikrat nadan) , kalcij ( 1.500 mg na dan) , magnezij ( 750 mg na dan) in vitamin( 15.000 ie dnevno) vsi spodbujajo celjenje tkiva .

Nekateri ukrepi samopomoč so potrebna za celjenje tkiva in vključujejo tudi počitek in izogibanje aktivnosti , ki se bodo poslabšali nogo . Sledite vsem zdravnikovimi navodili glede počitka in katere dejavnosti so dovoljene in katere ne . Delaš preveč prekmalu bo zamuda zdravljenje in morda poslabša tendinitis .