Kako nositi ortopedskih v obleki Shoe

Izraz " orthotics " zajema veliko različnih vrst naprav za popravo , lajšanje ali prilagodite biomehanske motnje stopala . Lahko dobite orthotics meri izdelan , da ustreza noge , ali pa jih kupite brez recepta v lekarni . Orthotics segajo od oblazinjen pete skodelice , Arch podporah ali oblazinjenimi vložki . Tam jepogoj vlom čas, da boste morali zaposliti pri uporabi orthotics , začenjajo z njihovo uporabo leuro na dan in postopoma narašča. Obstaja nekaj stvari , da v mislih , ko uporabljate orthotics z obleko čevlje . Tisto, kar potrebujete
ortopedskih
Dress obutev
Prikaži več navodil
Preverite obleko čevelj
1

Izberite obleko čevelj, ki imadovolj stabilen, da podpre nogo in orthotics . Začnite tako, da dvignete zadnji del čevlja med dvema prstoma in jo stiskali . To jeopetnika . Čečevelj upogne navznoter , to ni dovolj stabilen .
2

Stisnite vmesni podplat čevlja. To področje bi počutili podjetje . Če je to področje ni dovolj čvrsta , bi propad pod težo vaše noge in vaše ortopedskih in povzroči vaše noge na pronate kot sprehod .
3

Bend podplat čevlja ob prstih . Območje čevlja , kjer se bodo vaši prsti zvila morali biti zlahka bend .
Dodaj na področju ortopedije
4

Odstranite vložek , ki ste jo dobili z obleko čevelj.

5

položite na področju ortopedije flush proti peto čevlja . Prepričajte se, da ni nobenih vrzeli .
6

Daj na nizke ali visoke nogavice in dal na čevelj z ortopedije notranjosti. Noge bi počutili popolnoma udobno, da ne utesnjen ali tesen .
7

Ponovite korake eno , dve in tri z drugim čevljem . Preizkusite svoje sposobnosti , da hodi v obleko čevlje . Hoja mora biti popolnoma udobno .