Ljudje, ki lahko vidijo vidno deformacijo v svojih biceps , potem ko solza je običajno potrebna operacija . Ta poškodba se imenujepopolna solza , kjerbiceps loči od kosti ramen . Vsakdo, ki ima biceps z " Popeye mišice " Videz je treba ustaviti vso telesno dejavnost , počitek svojo roko in da sestanek s svojim zdravnikom .
vrste zdravljenja
oseba lahko tudi trpijo delno solzo , ki bo sčasoma zaceli sama. Protivnetna zdravila , kot sta ibuprofen ali naproksen , lahko pomaga zmanjšati oteklina, vnetje in bolečino. Zdravljenje za popolno solza bo običajno podobna delni solza , ko jeoperacija končana .
Drugih vrst ravnanja
ledu lahko pomaga tudi zmanjšanje otekline in bolečine . Led je najbolj učinkovit , če ga za 20 minut uporablja večkrat dnevno .
Učinki vadbe
Ko sevnetje in bolečine izzvenijo , nekateri raztezanje in rehabilitacijske vaje lahko pomaga povečati prožnost in moč v biceps . Ramenski krepitev vaje bodo postopoma dodajali rutino osebe , glede na American Academy of Ortopedski kirurgi .
Časovni okvir
bi moralaoseba, ki bi se izognili odpornost usposabljanje za biceps za približno štiri do šest tednov po operaciji . Vendar pa bo to običajno traja tri ali štiri mesece , preden lahko začnete uporabljati strožja biceps vaje , po Orthopod.com .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane