Napetosti v izbuljene Disc

Izbočena disc se pojavi, ko hrustanec disc med hrbteničnih vretenc razpok intekočina v notranjosti pritiska na hrbteničnih živcev . To lahko ustvari napetost in tiščanje v okolici nazaj mišice in kite . Napetost z izbuljenimi diska lahko ozdravi sama z različnimi tretmaji . Identifikacija

izbočenje diska se ponavadi pojavlja v ledvene plošč vspodnjem delu hrbta. Vendar pa lahko vpliva tudi na zgornji hrbtenice in vratu območje. Poleg napetosti in napetost mišic , se lahko simptomi so bolečine, vnetja in otekline , po hrbtenice health.com .

Vrste zdravljenja jezik jezik

protivnetna zdravila , kot so ibuprofen lahko pomaga zmanjšati vnetje, napetost in bolečino izbočenje diska . Zdravnik vam lahko injicirajo corticoseroids več hudih bolečin .
Drugih vrst ravnanja

Ice je treba uporabiti za izbočenje diska v prvih dveh dneh . Ice lahko pomaga zmanjšati oteklino , ki lahko ublaži bolečino. Potem, ko jevnetje umirila , lahko toplota pomaga sprostiti mišice in živce .
Učinki vadbe

Po Webmd.com , vadba je eden od najboljših načinov za razbremeniti napetost v mišicah. Oseba, ki lahko raztegnejo hrbtu ali vratu mišice , delo ali sprehod , ko bodo dobili začetno vnetje pod nadzorom.
Časovni okvir

Tension iz izbočenja diska zbledijo sčasoma . S pravilnim zdravljenjem , lahkooseba, ki je popolnoma zaceli pred poškodbami izbočenje diska v roku šestih mesecev .