Hernija diska Foot Pain

oseba, ki trpi hernija diska , kozunanja lupina ledvenem in spodnjem delu hrbta hrustanca disk razpoke. Zato nekateri zdrizasto jedro pobegne in pritiska na hrbteničnih živcev , glede na American Academy of Ortopedski kirurgi . Pritisk na živce , še posebejishiatićno živec , lahko povzroči odrevenelost in bolečino , ki strelja dol noge do noge. Pomen

To je zelo pomembno za ljudi z hernija diski za počitek po poškodbi . To prepreči nadaljnjo škodo na disk ali živcev . Disk se lahko sčasoma popravilo brez operacije , ki bodo razbremenili pritisk na ishiadičnega živca.
Vrste zdravljenja

se mora osredotočiti na zdravljenje poškodbe hernija diska za pomoč ublaži bolečine stopala. Protivnetna zdravila, kot so ibuprofen in naproksen lahko pomaga zmanjšati vnetje , oteklina in bolečina na območju diska. Zdravnik vam lahko predpiše tudi kortizon strel za več hudih simptomov .
Druge oblike zdravljenja

Ice je ponavadi najbolj učinkovita za kontroliranje vnetja in bolečine v prvih dveh dneh . Po tem lahko toploto uporabimo za povečanje pretoka krvi , ki prenaša kisik in hranila do poškodovanega območja.
Učinki vadbe

po začetnem vnetje se je umirila , ljudje z hernija bolečine kolutne in stopala naj bi postopoma povečati aktivnost in vaje. Vaja se lahko okrepi nazaj mišice in povečati stabilnost v hrbtenici , ki lahko razbremeni pritisk na živce .
Časovni okvir

Odvisno od resnosti poškodbe ,hernija bolečina disk in stopala pogosto zdraviti brez operacije v roku šestih mesecev .