Kako vedeti Če imate Fluid na kolena

koleno jenajvečja skupna v človeškem telesu in se potopi v zapleteno mrežo ligamente , kite, hrustanec in mišice . To lahko zavrtite , bend , zasuk , flex , potiskanje, vrtenje in potisk . Zaradi napetosti je vztrajal ,koleno je nagnjeni k poškodbam . Eden od najpogostejših simptomov poškodbe kolena je " voda na kolena , " ali otekanje okrog kolena . Ne vedo, kako naj povem, če imate tekočine v kolenu lahko pomaga, da odločitev o zdravljenju. Tisto, kar potrebujete
Mirror
Partner
Proste Prikaži več navodil

1

Začnite tako, da stoji pred ogledalom s koleni jasno vidna. Prepričajte se, da obe noge so zaklenjeni v točno enakem položaju .
2

pozorno preuči razmislek , in si za otekanje ali zabuhlost okoli koleno ali okrog kolenskega sklepa .

3

Sedi na postelji s kolena ukrivljen ohlapno in noge plosko na tleh . Poskrbite, kolena so izpostavljeni ogled . Imajo partnerja pogled na kolena in jih primerjajo in ugotavljajo koli zabuhlost ali otekanje .
4

Move kolena naprej in nazaj , nato pa premaknite Nepovrijeđen kolena naprej in nazaj . Če je tekočina v prizadeti kolena , se bogibanje počutijo počasen in lahko prideobčutek odrevenelosti ali debelino v zaporu .
5

pritisnite s prstom na sumljivem območju otekline . Če je tekočina na kolena , borahlo indention za trenutek , ko sprostite pritisk , medtem ko na običajnem skupnem kožo takoj odbije nazaj .