Kako vedeti , če imate kolka težavo

Hip bolečina je lahko nenadna in kratkotrajna, ali kronično izčrpavajoče in . Številni dejavniki lahko prispevajo k kolka bolečine , vključno s starostjo , telesno aktivnost , splošno zdravje in nedavne poškodbe. Bolečine v sklepih ne sme razstavljati v kolkih , temveč se lahko oddaja na medenico , zadnjico in zgornji del stegna . Da bi razumeli, kaj povzroča bolečine v kolku in kaj morate storiti glede tega , si vzemite čas, da naredite samooceno o tem, kaj se dogaja v vašem življenju , ki lahko povzročajo bolečino kolka . Tisto, kar potrebujete
X- ray
MRI
Prikaži več navodil
Kako vedeti , če imate kolka Problem
1

Razmislite o vaših nedavnih dejavnosti . Bolečina hip lahko pojavijo nenadoma in jih nekajnajpogostejših dejavnosti povzročil . Če se ukvarjati s športom med vikendi , je možno, da ste pretegnil mišico , ki je zelo pogosto ne uporablja . Vedno se toplo -up vaje , da se raztezajo mišice , in če imate bolečine po dejavnostih , uporablja led in počitek mišice . Če so majhni otroci hranijo ti bolj aktiven kot ponavadi, lahko povzroči bolečine v kolku . Če ste bili na dolgo potovanje avto , lahko povzroči bolečine v kolku od tega, da v enem položaju predolgo . Te začasne seve je mogoče uspešno zdraviti z over-the -counter zdravil bolečine , ledu ali toplote.
2

Ocenite vaše splošno zdravstveno stanje. Ali imate gripo ali virus ? Gripa povzroči močno bolečine , vendar običajno traja le nekaj dni in izboljšuje z bolečinami blažitev . Ali ste prekomerno telesno težo ? Prevelike teže lahko predstavljalo dodaten pritisk na sklepe. Morda boste želeli razmisliti razpravljali učinkovito dieto s svojim zdravnikom . Ali ste diabetik ? Sladkorna bolezen lahko povzroči živčne motnje , ki lahko povzročijo bolečine v sklepih in udih . Pogovorite se o težavi pogovorite z zdravnikom . Stisnjeno živca lahko povzroči tudi bolečine v kolku . Poskrbite, da vaš drže ne povzroča težav in da vaše delo stol je udobno .
3

Get rentgen prizadetega kolka . Če ste trpijo zaradi kronične bolečine v kolku , bo vaš zdravnik lahko povem iz rentgenskim slikanjem , če jebolečina zaradi osteoartritisa , poškodbe ali kakšno drugo stanje kosti. On lahko predlaga nesteroidnih protivnetnih zdravil ali je kortizon injekcijo za bolečine zaradi artritisa. Če jezlom kolka , lahkozdravnik predlaga operacijo vstaviti zatiči , vijaki ali plošč za zagotovitev razbite kosti , medtem ko se zacelijo . Če je osteoartritis ali poškodba resno poškoduje kosti , vam zdravnik lahko svetuje kirurški zamenjavi kolka .
4

Več od MRI . MRI bo povedal svojemu zdravniku, če obstajaproblem z mišicami ali mehko tkivo , ki obdaja kosti kolka . Če se mišice , ki obkrožajo kolk lahko okrepila s pomočjo fizikalne terapije in vadbe , se je mogoče izogniti operaciji .