Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Kosti, sklepi mišice |

Kako za zdravljenje degenerativnih bolezni Disc

degenerativne bolezni medvretenčnih ploščic pravzaprav nibolezen . Ta izraz opisuje bolečino , ki je posledica poškodovanih diskov . Diski se nahajajo med kosti hrbtenice in pomaga olajšati nekatere vrste gibanja in absorbirajo šok. Poškodbe in razdelitev povezana s starostjo, v obliki osteoartritisa in drugih pogojih lahko poškodujejo diske , ki povzročajo bolečino in nelagodje . Več stvari, ki lahko pomaga ublažiti te bolečine , vključno z zdravili , samopomoč in v redkih primerih , kirurgije . Mayo Clinic in Cedars - Sinai Medical Center ponujamo nekaj predlogov za reševanje DDD . Navodila

1

sprejmejo ustrezne ukrepe , da se pozdravi nobenih poškodb, ki nastanejo pri bolečinah diska. Boste morali počivati ​​na prizadetem območju in se vzdržijo nekaterih dejavnostih , medtem ko se celjenje . Sledite vsem zdravnikovimi navodili glede počitka ter ustreznega in neustreznega delovanja . Ob ustrezne ukrepe, s katerimi zdravijo lahko zmanjša tveganje za nadaljnjo škodo .
2

Delo s fizioterapevtom . Fizioterapevt vam lahko pokaže vaje , ki omogočajo celjenje morebitnih poškodb in tudi pomaga krepiti vašo hrbtenico in okoliške mišice. To se lahko zaščitijo pred prihodnjimi poškodbami in počasno propadanje . On vam lahko prikaže tudi alternativne načine za izvajanje dejavnosti , ki zmanjšujejo stres in pritisk na diske . Zelo verjetno je tvoj terapevt bo priporočil neke vrste programa spremljanja doma ; boste dosegli največjo korist , če ravnajo s temi predlogi . Fizioterapevt lahko ponudimo tudi lajšanje bolečine v različnih oblikah , vključno s toplo in hladno aplikacij, ultrazvok in električne stimulacije .
3

Pogovorite se z zdravnikom o zdravilih za upravljanje vaše bolečine . Injiciranje terapija, ki prinaša zdravilo pravica do poškodovanem območju lahko zagotovi pomemben olajšave .
4

Delo z kiropraktik za lajšanje bolečine v hrbtu . Zaposlujejo več načinov zdravljenja , ki lahko obravnavajo bolečine v hrbtu in promocijo zdravja hrbtenice .
5

redno vadbo. To bo okrepilo mišice, sklepe in kosti . Cilj 30 minut aktivnosti nekaj dni na teden . Pogovorite se z zdravnikom vodilo pri oblikovanju varne in učinkovite režim primerne za vaše stopnjo pripravljenosti in splošno zdravje .
6

vzdrževati zdravo telesno težo . Presežne funtov dal dodaten pritisk na kosti .
7

Upravljanje osnovnih pogojev vestno . Če imate osteoartritisa ali druge pogoje , ki prispevajo k težavam diskov , kar morate storiti, svoje najboljše za upravljanje teh težav . Sprejmejo vse zdravila , kot je predpisano , in sledite vsem zdravnikovimi navodili o načinu življenja in samopomoči .
8.

Pogovorite se s svojim zdravnikom o kirurških posegov , če se konzervativni ukrepi ne zagotavljajo ustrezne olajšave. On lahko ugotovi, če je kirurški poseg nujen . Postopki lahko vključujejo določitvi poškodovanih plošč na nek način ali jih nadomestili z umetnimi narave.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane