Kako ovijemo zapestja & Hand

rok in poškodbe zapestja zahtevajo posebno nego za imobilizacijo joint. Edini način, da bi preprečili nadaljnjo škodo , in začeti proces zdravljenja je uporaba povoj ali trak ter nato imobilizira območje. Z uporabo Ace povoj , je mogoče enostavno zaviti zapestje in roko , dokler ni zacelilapoškodbe . Poleg tega lahko ta obloga se uporablja za dodatno podporo pri predvajanju atletiko za zaščito oslabljeno spoj . Tisto, kar potrebujete
Ace povojem videi

Prikaži več navodil

1

postavite as povoj na sredini zapestja in začeti ga ovijte okoli enkrat zapestje . Nadaljevati zaviti okoli dlani , preko spleta palcem .
2

Naredite dve zanki okoli roko , in začeli širijo podporo preveze čez vašo celotno roko. Ko je vaše celotno roko podprl , začeli ovijte okoli zapestja.
3

Naredite dve podporne zanke okoli zapestja . Še povoj dol roko , če je potrebna dodatna podpora. Poskrbite,povoj je zavit tesno in zavarovani z dvema posnetkov .