Zeliščni revizijah za kolen

Glede na American Academy of Ortopedski kirurgi , več kot 11 milijonov ljudi trpi zaradi bolečin v kolenu , ki jih strgane vezi , burzitis , tendinitis , debelost ali artroza . Nekateri zahtevajo zamenjavo kolena operacijo. Drugi lahko dobite z za nekaj časa ali trajno uporabo zdravil rastlinskega izvora kot alternativno zdravljenje , da se morebiti nepotrebno operacijo. Vrste

Poznavanje posebej , kar povzroča bolečine v kolenu bo pomagal pri izbiri prave smeri ukrepanja . Hylauronic kislina je bilo dokazano , da so koristne za zdravljenje osteoartritisa . Akupunktura je zelo učinkovita pri zdravljenju bolečin v kolenu z osteoartritis, burzitis, tendinitis in mišične napetosti povzročajo . Od over-the -counter dopolnitvah vaše redne sort vrt , lahko zelišča pomagajo prinese olajšanje bolečine v kolenu . Hudičev parkelj , parkelj mačke , črna cohosh , gabez , ognjič , aloe vera , zelje in bela vrba lubje , so antiinflamatorike , ki pomagajo pri razstrupljanje telesa in zmanjšanje otekline povzroča vnetje .
Hylauronic Acid telo

vsakogar proizvaja hylauronan , ki jeglikozaminoglikanske , ki pomaga ohranjati sklepe mazanje . Naša telesa uporabite približno eno tretjino vsak dan . S staranjemkoličina hylauronan v telesu poveča , vendar je molekulska masa zmanjšuje , zaradi česar je manj učinkovit , da spoje podmazal . Hylauronan se daje samo zdravnik s serijo injekcij , ki se imenuje viscosupplementation , ki blazinaskupno zmanjšanje bolečin osteoartritisa .
Akupunktura

Za lajšanje kolena bolečina zaradi osteoartritisa, burzitis ali tendinitis , akupunktura je še ena alternativa operaciji. Ultra-tanek , skoraj brez bolečin igle, zaljubljen v pravih mestih , poveča pretok krvi v vneto regiji in spodbudi telo, da proizvaja več endorfinov , kar je naša lastna vgrajeno sredstvo proti bolečinam . V študiji z University of Maryland School of Medicine , so pacienti, ki akupunkturnih zdravljenja pokazala izboljšanje v funkciji kolena kot tudi za lajšanje bolečin .
Vrtiček zeliščna zdravila
, <± > Jesen - oranžna ognjiča , ne le veselo pleasers oči , dajo močan čaj , ko utonil v toplo vodo za 15 minut in srkala v 1/2 skodelice obrokov približno vsaki dve uri . Prav tako bo dober obkladek , ko nanese neposredno na kolena. Da bi zmanjšali otekanje okrog kolen , Blanch več zeljni listi in jih ovijte okoli kolena , nato pa pokrijemo s plastično folijo , da v vlago . Pustite čez noč , ali ponovite postopek vsake štiri ure. Lepljiv gel znotraj vera obratu aloe razbremeni tudi otekline in zmanjšuje vnetje . Slather je bedast snov vsem kolenu , in pokrijemo z mehko gazo .
Over -the-counter zeliščnih dodatkov

iskati dopolnilo , ki vsebuje hudičevega spraskala , mačke parkelj , črna cohosh , bela vrba lubje , alfalfa listov in Meadowsweet in sladkega korena . Te zelišča v kombinaciji koristni, so poceni in že izmerjena z največjo učinkovitostjo pomagali raztopiti vodnega kamna , zmanjša bolečine, vnetje in otekanje kolenskega sklepa . Prehrana bogata s surovo sadje in zelenjavo , pa tudi pitne 64 oz . vode na dan je priporočljivo tudi .
Opozorila

pred začetkom zdravljenja bolečin v kolenu na svoje, se posvetujte z zdravnikom . Črna cohosh , bela vrba lubje (ki se uporablja , da bi aspirin ) , lahko povzroči želodčne težave . Hylauronan injekcije morala bitizadnja alternativa surgery.Pregnant ali doječe matere , ali ljudje z visokim krvnim tlakom , ne smejo jemati teh over-the -counter pravna sredstva, ne da bi jih prej posvetovali s svojim zdravnikom . Nobena od teh pravnih sredstev so namenjeni za dolgotrajno uporabo .