Jabolčni kis & Sindrom karpalnega kanala

sindrom karpalnega kanala se pojavi, ko živci , ki vodijo iz podlakti na strani postane stisnjena. Sindrom vključuje oteklina, vnetje in draženje tetive okoliških živcev , pogosto zaradi večkratno uporabo ali zadrževanje tekočine. Trpijo imajo lahko bolečine, odrevenelost ali mravljinci v prizadetem zapestja , roke in prste . Jabolčnega kisa se ​​uporablja za zdravljenje vnetja in različnih bolezni pri mnogih letih . To jepriljubljeno ljudsko zdravilo inpredmet številnih knjig o alternativnih in zeliščne zdravljenja. Jabolčni kis Dokazano je, da imajo zdravilne učinke na številnih znanstvenih študij. Polemika

ni nobenega neposrednega dokaza , ki podpira uporabo jabolčni kis kot zdravljenje ali zdravilo za sindrom karpalnega kanala . Jabolčni kis je bil touted kot veliki meri nedokazano zdravilo za vse na vseh možnih bolezni , prhljaj do pege do uši . Zdravniki in znanstveniki so skeptični , da lahko en izdelek ozdravil tako široko paleto zdravstvenih težav , in si ogledate vse jabolčnikom zahtevke kot lažne .

Je posreden dokaz , ki podpira pitje jabolčnega kisa , da zmanjšujejo vnetja , vendar. Ugotovljeno je bilo , da povečuje količino antioksidantov v prehrani zmanjšuje vnetja in kronične bolečine , in jabolčni kis vsebuje velike količine antioksidantov . Sindrom karpalnega kanala je zaradi vnetja pogosto povzročijo , da protivnetna zdravljenja lahko pomaga zmanjšati simptome .

Prednosti

Jabolčni kis jenaravni izdelek . To je na voljo brez recepta , in ima dolgo zgodovino uporabe kot živilo z nekaj stranskih učinkov. Prav tako je dokaj poceni in se lahko uporablja v različnih receptih , ki je enostaven v prehrani vključujejo .

Zdravljenje sindroma karpalnega kanala pogosto vključuje pokazal protivnetna zdravila . Pitje jabolčni kis za zmanjšanje vnetja ima manj stranskih učinkov kot pri uporabi zdravil, kot je ibuprofen
Zdravljenje

Zmanjšanje vnetja uporabo jabolčnega kisa je preprost. : Povečajte vnos jabolčnega kisa , ki ga jedo ali pitje jo .

Večina kis zagovorniki priporočam dele jabolčnega kisa ves dan , namesto da bi jo pijem vse naenkrat . Naredite tonik z dodatkom 1 čajna žlička surovega jabolčnega kisa 8 unč filtrirano vodo in dodal, surovi medu za sladkanje po želji. Piti tonik , namesto vode ali druge pijače , in si prizadevati za tri kozarce na dan.

Jabolčni kis se lahko vključijo tudi v prehrani , ki ga uporablja kot sestavina v prelivi in marinade . Lahko pečemo z jabolčnega kisa v vsakem receptu , ki zahteva mleka ali pinjenca . Preprosto dodate 1 žlico jabolčnega kisa na 1 skodelico mleka za vsako skodelico pinjenca s recepturo zahteva.
Side Effects

Medtem ko so nekateri folk pravna sredstva razpis za izdelavo jabolčni kis obloga in jo uporabljajo na kožo , da zmanjšujejo vnetja in otekline , to verjetno ni v pomoč . Jabolčni kis vsebuje ocetno kislino, ki lahko draži ali opeklina vašo kožo .

Pitje jabolčni kis lahko neposredno draži želodec in poslabša razjed .

Dolgotrajna uporaba kisa more nositi navzdol sklenina vaših zob . Uporaba slame za požirek jabolčnega kisa tonik lahko preprečijo ta neželeni učinek .
Premisleki

sindrom karpalnega kanala ima lahko več vzrokov , in pogostokombinacija zdravljenja je potrebno , da bi dobili relief . Dodajanje jabolčni kis v svojo prehrano lahko koristno , vendar ne sme biti dovolj, da ozdravi ali prepreči bolečino prišli nazaj. Morda boste morali vzeti kis za več tednov , preden boste videli vsemi rezultati zdravljenja .