O Sartorius Pain

Sartorius je najdaljša mišice v telesu in je pritrjen na spodnjem delu zunanjega kolka . Prečka navzdol prek notranjega stegna in se poveže z notranjostjo kolena . Bolečine v SARTORIUS lahko povzročalo skoki , tek ali celo udarec . Telovadci in plesalci so še posebej dovzetni za tovrstne poškodbe. Ljudje običajno zdravljenje Sartorius bolečine s kombinacijo počitka in zdravili. Raztezanje in rehabilitacijske vaje lahko pomagajo tudi zdravljenje bolečine Sartorius . Identifikacija

sev v Sartorius mišico je najbolje označene z bolečino v notranje stegno ali predelu dimelj . Pogosto boli , da bi noge skupaj . Včasih lahko dvignete kolena navzgor poškodoval. Tisti, ki imajo te vrste bolečin lahko tudi izkušnje občutljivost ali šibkost v svoji notranji stegen . Zdravnik lahko bolj natančno diagnozo vsake take bolečine.

Učinki Rest , Ice & Heat

Ljudje z bolečino Sartorius ponavadi potrebujejo daljše obdobje počitka , da preprečiti nadaljnje poslabšanje mišic . Po pojava bolečine Sartorius lahko , led se uporabljajo na 20 - minutnih intervalih v prvih 48 urah . Ice ustvarja vazokonstrikcijo , ki lahko lajšamo vnetja in bolečine z omejitvijo krvni in limfni tekočine iztekanje območja . Paketi led se lahko uporablja za stiskanje hladne neposredno proti prizadetem območju. Dvignili poškodovano površino nad srcem lahko tudi zmanjša oteklino . Ko jeoteklina izginila navzdol , lahko toplota se uporablja za spodbujanje kri (z zdravilnimi lastnostmi ) , pritekale v Sartorius mišico .

Vrste zdravil

protivnetna zdravila, kot so ibuprofen in naproksen lahko pomaga ublažiti vnetje in bolečino. Ta zdravila so zaviralci COX-2 , ki preprečujejo Cox - 2 encimov iz spodbujanju prostaglandine (kemikalije ). Prostagladins so tisto, kar povzroči vnetja in bolečine. Njihova proizvodnja jenaravni odziv telesa na poškodbe . Aktualne mazila kot Bengay lahko nekatere olajšave za bolečino Sartorius . Steroidi se lahko predpiše za bolj hude bolečine .
Drugih vrst ravnanja

Kooteklina Goes Down , raztezne vaje lahko pomagajo spodbujati pretok krvi v prizadetem območju . Raztezanje lahko tudi pomaga sprostiti tesen Sartorius mišice , je ponovno privadijo na gibanje in pomagal zmanjšati kakršno koli dolgotrajne bolečine . Ta mišica lahko zaostritev med neaktivnosti , še posebej pri starejših ljudeh . Redno se razteza tudi po bolečine niso popustile , lahko pomagale preprečiti prihodnje telesne poškodbe pri Sartorius mišico . Masaža se lahko uporablja tudi za spodbujanje pretoka krvi , sprostite mišice , ublaži krče in okrepiti celjenje koli Sartorius poškodbe .
Časovni okvir

Ni določeno časovni okvir za bolečine Sartorius in poškodb, povezanih . Zaradi njegove dolžine , da lahko včasih traja mesece za vnetje Sartorius in bolečinah popolnoma izginejo . Tisti, ki zavzamejo bolj proaktiven pristop k njihovem zdravljenju lahko običajno pričakuje hitrejše okrevanje .