Zdravil za Hammer Prsti

Hammertoe jestanje, ki povzroča prst na nogi , da bend v sredini spoja . Ta bolezen običajno pojavi , kooseba, ki nosi čevlje , ki so premajhni ; Vendar pa so nekateri ljudje rojeni s to deformacijo , imajo sladkorno bolezen ali poškodbo stopala , ki lahko povzroči hammertoe . Z nošenjem čevljev , ki nenehno zbadanje na dvignjenem delu stopala, lahkoprst postane trajno trd zaradi krčenja mišic . Obutev

odvisno od prožnosti našega prstov , vam zdravnik lahko svetuje , da boste našli čevlje , ki imajo več prostora, ali nositi ortopedske podplate . Get your feet merjeno v trgovini s čevlji , potem ko so bili hodil za nekaj ur . Na splošno , noge ljudi se začnejo širiti , ko so se vključijo v vadbo. Stopala lahko sčasoma spremenijo , in vaše velikosti od nekaj let nazaj je lahko drugačna . Izmerite dolžino in širino vašega stopala . Saj niti dva nogeisto, kupi čevlje , ki ustrezajo večja stopala . Ko poskuša na čevlje nosite nogavice ali cev , ki jih nameravate nositi in hoditi okrog. Pustite pol palca od vrha vaše toe na čevelj. Poglej za nizke pete čevljev z toe polje globoko . Kupi čevlje, ki se počutijo udobno kljubnajnovejšo modo. Poskrbite, da boste poskusite na različnih velikostih in čevlje , da bi našli enega, ki ustreza .

Ortopedske vložke je mogoče prilagoditi in izdelani posebej za vašo hammertoe . Te blazinice podplati so predpisane z podiatrist in zdrsa v normalno čevlja . Obstajajo tudi over-the -counter vložki lahko kupite kot PediFix Hammer Toe blazine .
Raztegne

Glede na American Academy of ortopedi , lahkozdravnik predpiše vaje ali deli za krepitev mišic , kot so nabiranje stvari s tal z nogami . Tele krepitev je ena vaja , ki lahko pomagajo pri hammertoe . Prav tako lahko ročno raztezanje toe za posledico bolj prožno pete.
Surgery

Ambulantno zdravljenje morda ne bo dovolj . Po mnenju Steadman Hawkins kliniki v Denverju v Koloradu , bo hammertoe dobili postopoma slabša, če niso ustrezno obdelani . Ena vrsta kirurgije sestavljata odstranjevanje košček kosti od spoja . Prav tako lahko zdravnik odločijo za fiksiranje spoj skupaj , da bi ga okrepili . Prav tako se lahkokirurško pin dati , da imajo kosti na mestu , medtem ko se zdravi . Stopnja obnovitve odvisna od resnosti stanja . Pričakujejo , da ostanejo off nogo vsaj nekaj dni po operaciji . Dajte čas toe zdraviti , preden se ukvarjajo s športom , ki uporabljajo nogo , kot je nogomet. Nosite udobne čevlje tudi po operaciji , da se zmanjša tveganje za zaostrovanje palec.