Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Kosti, sklepi mišice |

Celjenje Broken gležnja

zlomljen gleženj ali zlom gležnja , se pojavi, ko ena ali več kosti v gležnju ločeno . Zlomi gleženj in poškodbe vezi se lahko pojavijo sočasno. Glede na American Academy of Ortopedski kirurgi , zlomi se gibljejo od poškodovali eno kost za hude zlome . Še vedno lahko hodi z enim odmorom kosti , vendar hude zlome lahko zahteva do tri mesece časa, celjenje , preden lahko izvaja pritisk na gležnju. Simptomi

Simptomi zlomljenim gležnjem vključuje kljuvajoča bolečina , povečano bolečino med telesno aktivnostjo ali pri hoji , oteklina , podplutbe, malformacij, štrleče kosti in nežnost . Osebje Mayo Clinic pravi, da slišite ali čutite snap ne pomeni, gleženj je pokvarjen . Zdravilni zdrobljen gleženj je odvisna od resnosti vaših simptomov .
Riž

riž metoda pomaga zdraviti zlomljeno gleženj , dokler ne gredo k zdravniku , da oceni resnost zloma . "R" stoji za počitek , kar pomeni, da bi morala ostati off vaše noge , da se prepreči nadaljnjo škodo. " I" pomeni uporabo ledu za zmanjšanje otekline in bolečine . Dal led v plastično vrečko in postavite tanko brisačo na gležnju. Pustimo 20 minut vsako uro . " C " predstavlja stiskanje za preprečevanje več izboklin zaradi zavijanje gleženj z kot elastično oblogo ali obrabnega kompresijsko nogavico . "E" je na nadmorskih višinah . Imejte nogo povišani nadmorski višini bokov .

Mala Zlomi

traja do 6 tednov , da se pozdravi manjšo zlomljen gleženj. Zdravniki ocenili gleženj poškodbe in ne z rentgenom , da preveri resnost zloma . Ameriška akademija Ortopedski kirurgi pravi zdravnik lahko dovolijo , da dajo težo na stopala takoj, ali vam povem , da pritisk stopala . Metode zaščite zlom vključujejo visoko -top teniški copati, lepilne trakove in vzbuja kratke noge . Zdravnik vam lahko svetujemo, da uporabljate bergle in predpiše zdravilo proti bolečinam , da se boste udobno . Zdravniki še naprej delaš rentgenske žarke na gležnju se prepričajte, da je pravilno celjenje in da delci kosti niso preselili iz svoje lege .
Kirurgije

Nestabilni razčlenjena gležnji zahtevajo kirurgija zdraviti poškodbe. Za stabilizacijo gležnjev , zdravniki mu plošč in vijake na strani zlomljenih kosti ali vstavite vijake ali palic v kosti prerazporediti delce kosti. Ameriška akademija Ortopedski kirurgi pravi zlom , ki povzročajo indention gležnja potrebe kosti cepljenja za popravilo škode, da se zmanjša tveganje artritis . Kirurgi lahko postavite plošč in vijake na zadnji strani golenice za dodatno stabilizacijo . Osebje Mayo Clinic pravi kirurgi lahko odstranite zatiči , vijaki in plošče po gležnjih zaceli , če povzročijo bolečino ali postane vidno. Morate fizikalna terapija po obnovitvi škode za povrnitev mobilnosti .
Po Healing

Lahko se vrnete na normalno telesno aktivnost in vaje v približno 3 do 4 mesece , ko zdrobljen gleženj zdravi . Nadaljevala sanacija pomaga zmanjšati bolečino in izboljša mobilnost. Morda boste mlahavi za nekaj mesecev in ne bo mogel opravljati tekmovalnih športih za nekaj mesecev . Ameriška akademija ortopedov pravi, da boste morda potrebovali dve leti, da popolnoma okreva .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane