Zdravljenje ali Relief Foot Pain

V 26. kosteh in 33 sklepov , ki se nahajajo na obeh nogah , ni čudno, da lahko doživite kronične bolečine v nogah. Pomembno je , da se natančno diagnozo bolečine stopala . Ko to storite , boste lahko za zdravljenje bolečine in pridobili olajšavo in mobilnost. Oteklina Zmanjšanje

Če je vaše poškodbe , povezane z nategnjene mišice ali obrabe vezivnega tkiva , boste morali zmanjšati oteklino zmanjšati bolečino. Vezivno tkivo v nogo , kot so kite , vezi in ovojnico , lahko postane razdražena ali raztrgan , kar povzroča bolečine stopala . Glede na resnost , lahkobolečine da hoja in druge aktivnosti depresijo . Uporaba ledu in dvignili noge bo pomagalo zmanjšati bolečine in otekline . Zmanjša aktivnost kadar je to mogoče , da biobmočje zdraviti . Ko se začne zdraviti , morate narediti počasi in namerno odsekih stopala potegnemo prste nazaj in jih obrnjena navzdol skupaj z vrtenjem gleženj . Povečanje prožnosti vezivnega tkiva, bo v veliki meri pripomoglo k zmanjšanju prihodnje draženje stopala. Lahko vzamete tudi protivnetna zdravila, kot so ibuprofen .
Jezik skupni in bolečine v kosteh

Vaša stopala lahko veliko zlorab in se lahko pojavijo težave, kot so artritis v prsti . Morda boste izgubili mobilnost spoja skupaj z večjo bolečino v daljšem časovnem obdobju . Ko mobilnost postaneproblem , lahko zdravnik začeti gledati na kirurške možnosti za lajšanje bolečine in pritisk. Imejte v mislih, da je noga sama operacijaboleč proces, ki zahteva veliko časa celjenja off nogami. Ob kosti ostroge odstranjen lahko traja toliko kot šest mesecev časa okrevanja.

Preden boste skok na operacijo , poskrbite, da boste raziskati druge možnosti, da bi videli, če lahko izboljša ali ublaži bolečino. Take možnosti bi bilo led kopeli za noge , kakor tudi sestanki s toploto za izboljšanje cirkulacije , ki pomaga zdraviti območje. Foot orthotics lahko močno zmanjšali , če ne odpraviti bolečine zaradi artritisa , kosti naglo , fascitis in arch težave . Boste morda lahko , da se prepreči kirurške posege .

Bunions , bradavice in še več

lahko rastejo udarci in izrastke na noge , vključno bunions , kurja očesa , žulji in bradavice . Aktualne aplikacije lahko odstranite te predmete . Imejte v mislih, da je del vzroka slabe obutve , ki je bodisi preveč tesno ali ne zagotavlja dovolj blazino . Pogovorite se z zdravnikom in se opremljen za kakovostne čevlje , da bi zmanjšali problem in preprečili, da bi se ponovno pojavijo . Če kateri od teh pogojev preveč problematična , lahko vaš zdravnik odstraniti z minimalno invazivnimi postopki.