Ponavljajoče sindrom škode

Ponavljajoče Poškodbe sindrom , znan tudi kot poškodbe zaradi ponavljajočih se gibov ( RSI ) , jeodejo izraz za predoziranje določenih mišic s sodelovanjem pri ponavljajočih se gibov , ki na koncu pripelje do mišičnih bolečin in napetosti . Ta bolečina se lahko pojavi na mnogih mestih v telesu , vendar je običajno omejeno na zgornjih okončin . Nekateri RSI je moč diagnosticirati , in ga je mogoče pozdraviti. V drugih primerih RSI , ne more fizično vzrok razbrati , vendar je bolnik še vedno pritožuje intenzivne bolečine. Tip 1 RSI

Type 1 RSI je diagnosticirati zdravnik . Če imate bolečine v zapestju in dlani od tipkanja , lahkozdravnik potrdi , da gre za sindrom karpalnega kanala , zdravi simptome in svetoval nadaljnje postopke , da se zagotovi zdravo gibanje poškodovanem območju . Na primer , tenosinovitis , sindrom karpalnega kanala , teniški komolec ( epikondilitis ) in krči v roke ( krči pisatelj ) so vsi Tip 1 PRIS .
Tipa 2 RSI

tipa 2 RSI ni mogoče diagnosticirati z zdravniki , kljub bolnikovo vztrajanje , da doživlja bolečino . Te terjatve bolečine so težje delati, učinkovito zdravljenje in razumevanje. Zdravljenja , ki se uporabljajo , so le redko uspešni.

Vzroki RSI

Vzroki RSI so precej zmanjšal in suhem , vključno ponavljajočih se dejanj , sodelovanje v zahtevni dejavnosti, za dalj časa , ne da bi pri tem prekinitvam in sprejetje slabo držo med delom , ki povzroči, da se stati ali opravljanje nerodno skozi dolge izmene pri delu .
Simptomi

Simptomi od RSI vključujejo bolečine, mravljinčenje, otrplost , krči , odrevenelost in slabost. Oteklina se lahko pojavi tudi . Simptomi, ki bodo vplivale na delo in igro , zbujanje in spanje , in on- in off - delovno uspešnost .
Zdravljenje

Zdravljenje vključuje terapevtsko uporabo oslabljeno mišico do njene trdnosti je pridobil , poskuša morda osteopatija ali akupunkturo . Plavanje in sodelovanje v sprostitvenih tehnik, kot so joga in meditacija lahko dal nekaj olajšanja . Rehabilitacija je mogoče, in tudi če ne , spet prevzame polno delovanje mišic , lahkofizioterapevt prav tako lahko pomaga v tej situaciji , ki jih raztezanje in premikanjem mišic počasi, dokler je sposoben , da se premaknete sama, brez bolečin .