Otekanje gležnjev Simptomi

- otekanje gležnjev simptomi so lahkoposledica zvin , nezdrava prehrana , zdravila, ki stoji na nogah več ur ali več resnih zdravstvenih vprašanjih . Edem jesplošni izraz za otekanje v katerem koli delu telesa , ki ga odvečno tekočino ujeta v tkivih vašega telesa povzročajo . Za manjše zvini , praksa riž ali počitek , led , stisniti in dvigniti gleženj , da omejijo otekanje in nelagodje . Po navedbah National Institutes of Health ( NIH ) , uživanje nekaterih vrst kontracepcijske tablete , hormonsko nadomestno zdravljenje , zaviralci kalcijevih kanalov ali antidepresivi tudi lahko povzroči - otekanje gležnjev . Identifikacija

Ankle - oteklina jeočitno zabuhlost okoli gležnja in stopala . Prvi dan otekline , lahko pride do manjše obarvanje , ki včasih vodi do vijolične ali rumene modrice . Če- oteklina gležnja je iz zvin , takoj sprejme težo off noge , in led je 20 minut vsako uro za bistveno zmanjšanje otekline .
Vrste

možnih je več razlogov gležnja - otekline . Poleg je zvin gležnja ,NIH navaja, da lahko gležnji nabrekne kot stranski učinek jemanja kontracepcijskih tablet , ki vsebujejo estrogen. NIH navaja tudi ob tablete za zniževanje krvnega tlaka , imenovane kalcijevih kanalčkov , lahko povzroči otekanje gležnjev . Te tablete vsebujejo blagovno znamko zdravila z amlodipinom , Diltizaem , felodipin, nifedipin in Verapamil.Ankle - Oteklina se lahko tudi z uživanjem steroidov ali antidepresive kot fenelzinom tranilciprominom povzročajo , glede na NIH .

Razmišljanja

Če jemljete kontracepcijo ali zdravila za zniževanje krvnega tlaka ali antidepresive in imajo otečene gležnje , se posvetujte z zdravnikom , da se predpiše drugo zdravilo . Pediatrija inštitut navaja, da če porabijo visoki soli, diete z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov ali imajo prekomerno telesno težo , imate morda gležnjev, otekanje. Nosečnice imajo pogosto otečene gležnje in noge . Ljudje s krčnimi žilami ima otečene gležnje dodatno.
Preprečevanje /Solution

Če ste pretežki ali jemljete kontracepcijo ali druga zdravila na recept , ki ustvarjajo otečene gležnje , spremenite prehrana za zmanjšanje celotne porabe soli in spremenite svoje zdravil. Če stojiš več ur na dan in imajo otečene gležnje , nositi podpora cevi, nogavice in čevlje , da ustrezno podpre noge . Prav tako lahko zmerno vadite, da bi povečali svojo celotno cirkulacijo , ki bi lahko zmanjšali gležnjev oteklino . Ob koncu dneva , dvigniti noge na stol , in led za zmanjšanje otekline .
Opozorilo Na

Če imate otečene gležnje in druge simptome, kot so kratka sapa , bolečine v prsih , težave z uriniranjem ali imajo družinsko anamnezo bolezni jeter , takoj pokličite svojega zdravnika , glede na NIH . Če imate zvišano telesno temperaturo , ali vaši gležnji so rdeče in občutek vroče na dotik , ali ste noseči inoteklina se je nenadoma povečala , glej tudi s svojim zdravnikom takoj.