ACL Knee Težave

ACL ( Sprednji križna vez ) povezuje kost golenico , da stegnenice. Zdrav ACL stabilizira koleno in noge in je ključnega pomena za zmožnost ljudi " storiti vse, kar je od sprintu kick nogometno žogo . Glede na vidnem mestu Aci je na kolena in način, na katerega se povezuje zgornje in spodnje dele nog , poškodbe ACL so precej pogoste , še posebej v športu. Poškodbe ACL segajo od blagih sevov za dokončanje ligament solze . Prognoza je vezana na resnost ACL tear in točno lokacijo, kjer se pojavisolza . Povzroča

ACL , tako kot druge vezi , je kot elastiko . Če ste bili sprejeti elastiko in se raztezajo ali zvijajte , bi bilo v redu. Ampak, če ste se raztezajo to elastiko predaleč, se lahko pretrgajo. ACL deluje na enak način . ACL imajo normalen obseg elastičnosti. ČeACL je zvit , ukrivljen ali raztegne preko te sprejemljiva, lahko pride do solz . Medtem ko je mogoče trgati ACL od blagih dejavnosti, kot so hoja , poškodbe ACL so veliko bolj verjetno, da pride med naporni aktivnosti. High- kontaktni športi, poveča tveganje za poškodbe ACL , saj so možnosti za pristanek na nogo na tak način, da jeACL zvitega v nepravem kotom s silo in hitrostjo , je veliko večja kot pri bolj lagodno športe, kot so bowling .


Simptomi

najbolj očiten simptom ACL tear jeglasno pop , ki izvira iz kolena . Po pop,kolena ponavadi nabrekne . Resnost poškodbe kolena je odvisna od tega, kako hitro nabrekne kolena in koliko nabrekne . Podplutbe, bolečine v kolenu in notranje krvavitve so tudi možne. Raztrgan ACL bo imelo za posledico hudo omejeno sposobnost hoje in uporabo koleno . Manj hude poškodbe ACL lahko povzroči rahlo upogibanje med hojo in druge oslabitve delovanja nog .

Obdelave

Od poškodbe ACL posnemajo druge poškodbe noge ,začetno zdravljenje se bo osredotočila na zmanjšanjeotekline po ledu in varen prevoz do zdravstvene ustanove . Kozdravnik preučuje nogo , lahkoMRI naloži ugotoviti naravo poškodbe in kako hudaje solza . Z blago lahko ACL sevi , fizikalna terapija , zaledenitev kolena in zdravila za zmanjšanje otekline bilo vse , kar je potrebno . Vendar pa je zaradi anatomiji kolena , strožjo solze ne bo zdraviti naravno . V primerih , kot je ta , ki je potreben kirurški poseg za popravilo ACL in /ali pripeti na kosti , iz katerih je odrezanih .
Prognoza

Splošna prognoza je odvisna resnost poškodbe ACL . V primerih, kjer je potrebna operacija, dejavniki, kot so starost , zgodovina predhodnih poškodb ACL in splošni vpliv na zdravje ali ne, lahkozdravnik v celoti popravilo poškodovanega ACL . Pogosto so druge vezi kolena tudi raztrgana , ko pa je ACL raztrgana . Lokacijo in resnost dodatnih solz vpliva tudi čas okrevanja in ali bokoleno povrniti v polno functionality.After operacijo , morajo bolniki opraviti fizično terapijo. Glede na program fizikalne terapije , se lahkonarava poškodbe in koliko držijo navodil svojega terapevta , okrevanje od ACL poškodbe traja od nekaj mesecev do enega leta .
Preprečevanju

Za večino ljudi , preprečevanja poškodb ACL jepreprosto vprašanje ne ukvarjajo z dejavnostmi, ki bodo test elastičnost vaše ACL . Vendar pa je za tiste, ki tekmujejo v športu , ACL poškodbe pogosto unpreventable . Pravilna naprava lahko poveča prožnost vaših ligamenti " in preprečiti bodoče solze , ki se pojavljajo . Kljub temu, z najboljšo napravo , športniki še vedno trpijo zaradi poškodbe ACL , čekoleno upogne preveč na določen način.