Kisla Food & Bolečine v sklepih

Bolečine se lahko z veliko stvari zaradi: Revmatoidni artritis , rak , protinu in lupus , če jih naštejemole nekaj. Vendar se lahko tudi posledica reaktivnega artritisa, ki jepogoj , da je vložena z okužbo nekje drugje v telesu . Stanje, ki lahko izhaja iz hrane , kot so bakterije salmonele ; Zato , ker se reaktivni artritis , vložena skozi hrane bakterij in protina se lahko še hujše , ki ga jedo določene hrane , je verjel , da ima hrana pomembno vlogo v sklepih. Kisline

kisline so vodotopnih spojin ( jih lahko raztopimo v vodi), ki ima pH ostanek manj kot 7 . Veliko živil jemo vsebuje vrsto kisline in imajo različne pH stanja . Želeno človeški pH stanje kisline , da se ohrani v telesu predstavlja število 7 , tako nič manj na 1 do 14, številčno lestvico ( kot visoko - kislimi živili , pH nič do 4 ) naredi telo bolj kisla, ki lahko povzroči zdravstvene težave, kot so protin
zelo kisle jedi : . pH 0-4

živali, meso je zelo kisla, z rdeče meso , kot govedine in svinjine prehiteli seznam - belo meso manj kisla kot rdeče meso ; Vendar pa so še vedno zelo kislo . Nekatere druge zelo kisla hrana : kruh ( bela in pšenica ) , sladkor (bela in rjava ) , pecivo in slaščice iz bele moke , čokolada, testenine iz bele moke , kumarice , marmelade , želeje , sadne sokove in jogurt . Obstajajo dodatne kisla hrana ne tukaj naštete , kakor tudi te druge kisle izdelki: . Pivo, vino, gazirane brezalkoholne pijače, črni čaj, umetnih sladil in belega kisa

Zelo kislimi živili in bolečine

Koposameznik poje hrano, bogato z kislimi živili pH ravnovesje svojega telesa je prekinjen, ki lahko ustvari zdravstvene težave ; od katerih je lahko bolečine . Tisti posamezniki , ki že imajo protin , kar je pogoj , da lahko ustvari veliko bolečine v sklepih telesa - in je včasih zelo izčrpavajoče - pogosto vidijo svoje protin , ki ga jedo kislih živil poslabšala . Prav tako so posamezniki , ki trpijo za druge bolečine vplivala tudi do neke mere s količino kislih zaužite hrane v njihovi prehrani .
Skupni simptomi bolečine

Skupne simptomi bolečine se vnetje in tekočine zgraditi blizu skupnega , togostskupno in tkiva , ki ga obkroža , bolečine in nezmožnosti uporabe prizadetega sklepa za obdobje med dnevom in včasih utrujenost .
zdrava živila , ki so kisla

Čeprav je le mogoče domnevati, da izogibanje sladkorjev - in drugih nezdravih živil , ki so zelo kisla - bi morali imeti možnost , da pomaga zmanjšati bolečine v sklepih , je presenetljivo, za nekaj naučiti, da zdrave hrane lahko tudi zelo kisla. In čeprav so ta živila dobro za vas , bi bilo pametno , da se omeji dnevni vnos njih in uravnotežiti vašo prehrano z enako količino alkalne hrane . Nekaj ​​zdravih kisle sadje in zelenjava so: koruza, pozimi squash , oljke, leča, brusnice , borovnice in slive

.