Kaj so vzroki za nastanek kronične bolečine v sklepih ,

lahko Bolečine se gibljejo od zmerno do biti dovolj hude, da bi izčrpavajoče . Čeprav artritis je pogostovzrok kronične bolečine , lahkosimptom posledica drugih dejavnikov, vključno burzitis ali poškodbe mehkega tkiva . Ugotavljanje, kaj povzroča bolečine , jeprvi korak k uspešnemu zdravljenju . Problem je, da se lahko bolečine v sklepih lahkosimptom različnih zdravstvenih razmer ; Zato je za ugotovitev vzroka potrebnotemeljito zdravstveno oceno . Artritis

Osteoartritis jenajbolj pogost vzrok bolečin v sklepih . To je degenerativna bolezen, pri kateri hrustanca v sklepih obrabi , ki povzroča kosti drgnejo med seboj . Ljudje z artritisom izkušnje z otekanjem in bolečinami v sklepih . Raziskovalci na univerzi v Severni Karolini je pokazala, daimajodružinski anamnezi osteoartritisa povečuje tveganje , ker je stanje po 40 let .Študija je pokazala tudi, da so ženske in moški, ki so debeli, so v večji nevarnosti za trpljenje, bolečine v sklepih , povezanih z osteoartritisom . Revmatoidni artritis , ki je pogostejši pri ženskah , vpliva na imunski sistem telesa . Vnetje je odgovoren za slabšanje sklepe , ki povzroča bolečine in togost .
Debelost

Torbica okoli dodatno težo še dodatno obremenjuje mišicah in sklepih. Izgublja tudi nekaj kilogramov, lahko pomaga . Medicinska skupnost že dolgo povezana z debelostjo prispeva k povezanih sklepih. Ameriški Debelost Association poroča, da jepogosta težava med debelih posameznikih , ki trpijo kronične bolečine , kot vsak funt odvečne maščobe obremeni mišice in sklepe v telesu . Študije kažejo, da lahko izgubi teže zmanjša kronične bolečine v kolenu . Za vsak funt ste izgubili , ste odstranili 4 £ . od čez kolena. Gledanje svojo težo lahko tudi pomaga preprečiti osteoartritis v kolkih in kolenih .
Too Much Vaja

Vadba prepogosto ali preveč težko , še posebej, če ne ogreje in se raztezajo pred treningom , lahko povzroči boleče sklepe. Še vedno bi morali uveljavljati , temveč omogočajo telesu čas , da si opomore med vadbo . Ogreje pred intenzivno , visoko učinka aerobno vadbo . Kakršna koli dejavnost, ki je neskladen vpliva na sklepe , lahko povzroči bolečino. Joga in plavanje so vaje z majhnim vplivom . Po podatkih ameriškega sveta za vaje , ostajajo dejavni izboljša svoj ​​obseg gibanja , ki lahko pomagajo zmanjšati bolečine .
Osteoporoza

Osteoporoza slabi kosti , kar lahko povzroči bolečine v sklepih , ki povezujejo kosti . Čeprav je osteoporozabolezen, ki jo kosti , je bolj verjetno, da povzroča bolečine kot bolečine v kosteh . Izjema jebolečina povezana z kostnega zloma zaradi izgube kostne mase , povzročene . Osteoporoze kosti bolj krhke , zato jih lahko prekinil lažje od padca , ali celo zaradi dvigovanja nekaj.
Fibromialgija

sindrom fibromialgije je ponavadi značilna generalizirana bolečina vsej mišicah in sklepih . Bolečina je kronična in široko razširjena . Medtem ko zdravniki in raziskovalci še naprej špekulirajo o vzrokih , se pojavibolečina povečati ali zmanjšati intenzivnost zaradi sprememb v podnebju, raven utrujenosti , znesek telesne aktivnosti , stresa in hormonskih nihanj. Nekateri ljudje trpijo le blage bolečine in so sposobni delovati kljub neugodja , medtem ko je za druge bolečine fibromialgijo je tako huda , da povzroči invalidnost.

Lupus

kronični in mišična bolečina in oteklina so pogosto Najpogostejši simptomi sistemski lupus eritematozus , avtoimunsko motnjo . Bolečina je običajno eden od prvih simptomov bolezni . Medtem ko sevzrok ni znan, ni izključeno genetskih in okoljskih dejavnikov . Večina ljudi z lupusom razvije artritis, ki trpijo bolečine v sklepih . Spoji med kolena, prste , roke in zapestja , so skoraj vedno prizadeta . Diagnoza je lahko težavno zaradibolezni pogosto se predstavlja z mišicah in sklepih ter druge gripi podobne simptome .