Rotatorne manšete Poškodbe Zdravljenje

rotatorne manšete jepovršina nadlahti , ki je polna kit in mišic . Rotatorne manšete ohranja svojo roko na ramo vtičnico . V bistvu, to pripisuje roko za preostanek svojega telesa. Poškodbe rotatorne manšete lahkoblago draženje skupine mišic , ali resnejše razpoke kit in mišic . Ta vrsta poškodbe je pogostejša pri ljudeh, ki s športom in uporabljajo ponavljajoče predloge na delovnem mestu. Vrsta zdravljenja , ki vam svetuje zdravnik za vaše rotatorne manšete poškodbe bo odvisna od resnosti vaše bolečine . Self -Care

Nekatere poškodbe rotatorne manšete so manjše in ne zahtevajo posebnega obravnavanja , razen tisto, kar lahko naredite doma , da bi si bolj udobno , glede na kliniki Mayo . Ukrepi samopomoč za rotatorne manšete seva in majhne solze vključujejo počiva , kolikor je to mogoče. Če ne morete vzeti odmor od dela, počitek , preučiti načine za prilagoditev urnika ali dolžnosti. Pomembno je , da daš rame časa, da se zacelijo od ponavljajočih se gibov , ki jih morda odločitev, ki povzroči poškodbe rotatorne manšete na prvem mestu . Zamrzuje območje lahko pomagajo zmanjšati vnetja in lajšanje bolečin iz sveže poškodbe . Uporaba ogrevanje pad lahko tudi pomagajo sprostiti svoje ramenske mišice in daškoda, manj boleče .
Bolečina Relievers

Ali ste zdravljenju vaše rotatorne manšete poškodbe doma na sami ali ste v skrbi zdravnik , se lahko bolečina relievers da ste bolj udobno v procesu zdravljenja . Nesteroidna protivnetna zdravila , poznana tudi kot nesteroidni antirevmatiki , kot so naproksen in ibuprofen , dosegli dvojno naloge lajšanje bolečine in zmanjšanje vnetja v mišicah in kitah . Pogovorite se z zdravnikom, če so over-the- counter zdravil ne lajša bolečine .
Steroidov Obdelave

Večje razpoke na rotatorne manšete lahko zahteva močnejši zdravila za lajšanje bolečin in zmanjšanje otekline . Kortikosteroidov injekcije , ki zagotavljajo drogo naravnost v prizadetem območju je lahkomožnost, če je vaše telo ne odziva dovolj dobro, da peroralnih zdravil. Steroidnih injekcij te vrste so dajali v vaši ambulanti le na recept . Steroidi so običajno uporabljajo le na kratek rok , da se prepreči resne neželene učinke in zaplete na vaše zdravje. Lahko
Kirurški Popravila

rotatorne manšete solze treba popraviti z operacijo če sprememb življenjskega sloga , vaje in zdravil bolečine ne odpravi bolečino in vam dal nazaj svoj ​​običajni obseg gibanja . Solze se lahko določi z odprtimi operacijo ali postopek artroskopske . Artroskopska operacija je manj invaziven kot odprtih postopkih in rezultati v hitrejši obdobju okrevanja . Ljudje, ki so ponavljajoče se težave s poškodbami rotatorne manšete lahko sčasoma potrebovali ramenskega operacijo , imenovano Artroplastika .
Physical Therapy

Fizikalna terapija jemetoda zdravljenja za paciente , ki imajo imel rotatorne manšete poseg in tiste, ki se trudijo, da bi se izognili kirurški poseg . Skozi terapijo , boste dal vaje za krepitev ramenske mišice. Krepitev šibkih območjih lahko pomaga preprečiti nadaljnjo škodo, kot tudi služi kot metoda zdravljenja

.