Kako izbrati obutev za artritičen Feet

so bistvenega pomena za ortopedske zdravje vseh ljudi , mladih in starih dobro opremljena , čevlji . Ampak pravilno čevlji so še posebej pomembne za tiste, ki trpijo zaradi artritisa , ki se lahko spremeni kateri koli dolg sprehod bolečo preizkušnjo . Torej, ko opremljanja za nov par čevljev , se prepričajte, da veste, kaj funkcije so najbolj pomembne za nadaljnji in udobno uporabo vaših dragih čevljev . Preberite o izvedeti, kako izbrati čevlje za artritičnih noge. Navodila

1

Get prave velikosti . Čevlji morajo soditi ravno dovolj tesno , da se prepreči zdrs noge okoli . Čevlji morajo biti mehka in dovolj prostoren , vendar pa bi preprečili še poslabšuje vaš artritis. Vi bi morali imeti možnost , da se udobno Vrckanje prste . Če je ena noga nekoliko večji oddrugega , nakup čevljev z večjim nogo v mislih . In čevlji dejansko najboljša velika v večernih urah , ko so cel dan je vredna uporabe povzročil noge , da nabrekne na njihovo največjo povprečno velikost .
2

Investirajte v dober material. Spomladi za čevlje, izdelane iz visoko kakovostnega usnja, ki bo omogočil vaše noge , da diha. Čevlji za artritičnih noge ne ​​bi bilo potrebno , da se razdelijo v - bi jih bilo čim prijetnejše , kakor hitro je mogoče. In okrasne dotakne kot prstne kapice in okrasnim šivom bi bilo treba zmanjšati na minimum , da bičevelj , da čim bolj flex .
3

Bodite pozorni na podplatu . Podplati ne bi smeli biti le lahka in prožna , vendar pralna in enostavno odstrani . V modernih čevljev, podplati , izdelani iz litih ali mikroceličnem gume - Namesto težkih usnja iz minulih dni - so idealni . Podplati morajo imeti tudi možnost , da bend na vseh pravih mestih , kot iz baze palca na spodnjem delu malo prste .
4

Odločite se za čevlje z vezalkami, velcro ali zaponkami , tako da lahko čevlje razširila v primeru otekanja - in iz istega razloga , elastične čipke in velcro so enostavno na artritičnih prste. Heels je treba dvigniti več kot centimeter nad tlemi . Izogibati se je treba visoke pete in koničasti čevlji . Pete pa mora biti tudi dovolj široka, tako za ublažitev noge in zagotoviti dovolj ravnotežja . Če se ne morete več točko prste , je treba vezalke dosežejo vse do prstov na nogah .
5

bodite preventivno nego. Ohraniti kožo stopala čist in suh , z nogo v prahu je zaželena. Ohranjati pravilno držo in se kopajo Foot nekajkrat na teden , da se prepreči utrujenost. Vedno se posvetujte s svojim podiatrist za to, kako najbolje izbrati svojo obutev z artritisom v mislih.