Kako izbrati copate za ravno stopalo

Kolok stopala zgrudi na težo nosi ali v hujših primerih , ko jelok stopala ves čas nizka , ste rekli, da imajo ravno nogo . Lahko se rodi s plosko nogo ali razvije po eno mladosti . Lahko po poškodbi stopala , ali kot so mišice in vezi v vznožju postala šibkejša z leti pride tudi ploska stopala . Stopalo lahko ravnimi zaradi revmatoidnega artritisa in drugih medicinskih stanjih . Iskanje udobne čevlje in obutev , ki zagotavljajo podporo , so le nekatere od težav, povezanih s plosko stopalo. Tukaj bom vam lahko pomaga izbrati primeren čevelj za plosko stopalo. Tisto, kar potrebujete
Podiatrist
Orthotist /protetik
specialistični čevlji
Proste Prikaži več navodil

1

Oglejte si vas trenutni zbirki čevljev . Kakšne so težave z vsakim parom ? Nekateri lahko draži kožo , ali vaše noge lahko bolijo bolj, ko nosiš druge. To vam bo dala splošno idejo o stilu čevlja , ki je bolj koristno za vas .
2

Izberite čevelj , ki ima čipko ali nastavljiv trak za zagotavljanje podpore za stopala . Če ne morete , da nosijo to vrsto obutve , izberite eno kjersprednji del čevlja (vamp ) pride gor visoko na vrhu stopala .
3

Stisnite opetnik , da ovije okoli pete stopala se prepričajte, da je to podjetje . To je treba storiti , preden poskušate čevelj naprej. Čeopetnik je družba bo podprla vznožju več kot mehko opetnik , ki bo omogočilstopala na propad .
4

Obrnite čevelj znova in si oglejte podplat čevlja . Ti potrebujejo podplat čevlja kot ravna vzdolž območja loka (naravnost nazadnje ) in ne upognjena ali ozko . To vam bo dalo širšo podlago za sprehod in zagotovi večjo podporo . Nekateri superge in sprehajalne čevlje imajo tudi kopičenje trdnejšo materiala v notranjosti območja , ki so lahko koristni pete .
5

Bend in twist čevelj se prepričajte, da ni preveč fleksibilen . Čevelj naj bi ukrivi na območju , ki ustreza stopala . Čečevelj je zelo prilagodljiv in loki v polletju zelo enostavno to ničevelj za vas. Ponovno bi bilo treba to storiti , preden poskušate na čevelj .
6

so izmerili stopalo , če je to mogoče . Prodaja pomočnik imata lahko napravo , da to storijo .
7

Poskusite čevelj in hodi gor in dol v trgovino nekajkrat . Poskrbite, da boste lahko Vrckanje prste in dačevelj ne zdrsa gor in dol in se počuti udobno na splošno .
8

Vzemite svoje nove čevlje za podiatrist , če ste še vedno prepričani . Jih ne nosim zunaj , tako da jih lahko vrnete v trgovino, če je to potrebno .
9

Če ne morete najti udoben čevelj , ali vaše meritev stopal jih ni mogoče vgraditi v vse prodajalne lahko prosi za pomoč vašega podiatrist . Ti vam lahko nanaša na za ortopedsko obutev specialist ali specialist čevlji .