Najdi čevlje trgovino, ki je specializirana za obutev za ljudi s stopala in gležnja težav . Pokličite pisarno lokalne Podiatrist za predloge , če imate težave pri dostopanju do posebnost čevlji .
2
noge merijo , upoštevajoč dolžino obeh nogah , inširino širšem območju, na sprednji strani za vaše noge in vaše pete. Te meritve so pomembne pri izbiri čevljev , ki bivajo naravno obliko stopala . Čevlji , ki se prilegajo tudi zmanjšati pritisk in trenje na bunion , pogosto lajšanju bolečin
3
Izberite čevlje z prostoren zaokroženo toe polje - .Delu čevlja , ki obdaja sprednji vaša stopala in prsti . Izogibajte stilov , da je funkcija ozko konico polje , ki pride do točke na sprednjem delu čevlja . Ta tip čevlja povečuje tudi otekel prst in pogosto naredideformacija slabše .
4
Poglej za čevelj zmehko zgornji iz voljno usnje ali drugega materiala , ki ni trd , da se zmanjša trenje proti bunion in vse kurja očesa ali žulji jih morda imate . Izogibajte se čevlji izdelani iz usnja ali neprilagodljiv s šivanjem, trakov ali šivov , ki se izvajajo po vsej otekel prst .
5
Izogibajte stilov čevljev , ki imajo peto višjo od 2 1/4 cm . Visoke pete potisnite težo telesa naprej v sprednjem delu stopala in se običajno poslabša že obstoječe otekel prst .
6
Če običajno nosite blazinice za bunion opornico na svojo nogo , se prepričajte, da nosijo ti ko greš čevelj nakupovanje biti prepričani,obutev dobro ujema s temi napravami .
7
Poskusi na morebitne čevlje ste zanimivo pri nakupu . Sprehod okoli trgovino, da bi ugotovili, ali je čevelj prilega tudi brez zdrsa, in če obstajajo kakršne koli področja čevlja , ki se počutijo nelagodno . Strokovno raztezanje in blazinice dani v notranjosti čevlja, ki je potrebna za doseganje dobro prilegajo.
8
Vprašajte o politiki vračanja hladilnice , preden nakup , če so čevlji kupite neprijetno, ko začnete nošenje jim doma .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane