Kako upravljati tetraplegijo

tetraplegijo jemotnja, pri kateriposameznik izgubi z uporabo vseh štirih udov : nog in rok , kot tudi drugih delov telesa . V nekaterih primerih lahkoposameznik vedno delno gibanje v eni okončini ali več delov telesa . Ta motnja je s travmo ponavadi povzročena hrbtenice , ki vpliva na centralni živčni sistem . Ki živijo z in upravljanje tetraplegijo je težko , vendar ne nemogoče . Tisti, ki trpijo zaradi pogoja, morajo biti pripravljeni , da bi spremembe v svoje življenje in svoj ​​dom . Navodila

1

Delo z osebnim trenerjem ali uporabite rehabilitacijski strokovnjaka, da se naučijo vaj, ki jih lahko naredite doma . Moraš se pogosto izvaja , da vaše mišice pred atrophying ali izgublja ton ali prilagodljivost . Zdravnik vam lahko tudi seznam vaj, ki jih lahko naredite doma , da začnete ven.
2

Naučite se upravljati svojo težo z dieto in jedo zdravo hrano . Tetraplegiki so nagnjeni k pridobivanju teže enostavno , še posebej, če ne vaja ali vajo tako pogosto, kot bi morale. Jedo mešanico živil, kot so pusto meso in svežega sadja in zelenjave lahko pomagaoseba, ki nadzorujejo njihovo težo .
3

Pazi za preležanin , včasih znan kot preležanine . Ta manjše rane razvije , kooseba dosledno sedi ali leži v enakem položaju za dalj časa . Manjše vnetje lahko hitro razvijejo v bolj kompleksno motnjo , ki je razlog, zakaj je pomembno, da pazite na morebitne znake na rani in se jih obravnavajo že na začetku.
4

Bodite posebne razrede v učenje, kako upravljati tetraplegijo . Kdo s tem pogojem bodo morali v celoti ponovno naučili preprostih stvari, kot z kopalnico ali dajanje na obrok . Ob razred ali vrsto razredov lahko pomagaposamezniku, da začne proces učenja . Večina zdravnikov lahko priporoči učitelj na tem območju.
5

Pridružite podporno skupino ustvarili za tiste z tetraplegijo . Obstaja na tisoče ljudi, ki živijo s pogojem in ga upravljajo vsak dan. Vidim, kako drugi ljudje živijo s svojo boleznijo in sprememb, ki jih jih naredili na svoje domove lahko velik navdih.