Kako ugotoviti, akutna kolenu Poškodbe

poškodbe kolena Akutna vključujejo poškodbe in trganje mehkih tkiv , kot so vezi , mišic in kit , ki stabilizirajo in ublažili koleno. Akutne poškodbe kolena so včasih težko diagnosticirati prav, ko se zgodi , ker čeprav so hude telesne poškodbe , ne vedno takoj povzroči hude bolečine . Vendar pa se lahko še naprej uporabljala in nadalje poškoduje poškodovanega kolena povzroči velike težave s sklepi in celo potrebna operacija. Več o tem, kako prepoznati akutne poškodbe kolen. Tisto, kar potrebujete
Stanovanje , trdno podlago , da stoji na
Prikaži več navodil
Kako Ugotovite akutne Knee Poškodbe
1

Poslušajte pop ali snap . Akutne poškodbe kolena se pogosto napovedal zvočni popping ali pripenjanje zvok, kot je poudaril tkiva daje pot . Če ste slišali - ali se spomnite sluha - to vrsto zvoka , ki jejasen dokaz, da imate akutno poškodbo kolena
2

Ocenite svojo stopnjo bolečine , saj poškodbe. . Akutne poškodbe kolena storiti takoj povzroči bolečino , včasih pa ta bolečina ni sprva resen ali onemogočenje . Vendar , če jestopnja bolečine stalno v daljšem časovnem obdobju od nesreče povečala, boste verjetno morali nekaj resno škodo na sklepih.
3

Poglej za modrice . Akutna poškodba kolena povzroči otekline ali razbarvanje okoli kolena. Poglej za oba - še posebej v bližini tenderest dele sklepov
4

Stand na obeh nogah. . Postopoma povečati količino teže na oškodovanca spoja le , dokler ne začutite bolečine v tem sklepu. Pogosto je ta vrsta skupnih škodo, vam preprečuje , da bi uvedle nobene teže pri vseh na poškodovanega kolena.
5

pokličite svojega zdravnika . Če imate resne bolečine v kolenu in verjamem, da imate akutno poškodbo kolena , takoj pokličite svojega ponudnika zdravje za zdravljenje. Zdravi, akutne poškodbe kolena lahko povzroči dolgotrajne težave s sklepi , ki lahko pogojujejo operacijo in celo trajno onemogočanje žrtev.