Kako Diagnosticiranje Ankle nestabilnosti

gležnja zvini so najpogostejše poškodbe sklepov v športu in dopolnimo do 85 odstotkov vseh poškodb gležnja v Združenih državah Amerike. Ta vrsta poškodbe lahko povzroči nestabilnost gležnja , ki ga je večkrat raztezanje vezi in zdravljenje v popustiti položaju. Vezi tako oslabela , da ne more podpreti gleženj , kot jih običajno morala. Navodila

1

graf zgodovino vaših ponavljajočih se zvini gležnja . Opomba Če gležnji dati ven pogosto in občutek nestabilen pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti , kot sta hoja ali hoji po stopnicah .
2

Bodite pozorni na občutek nestalni na neravnem terenu ali nagnjenih površinah . Vi ste verjetno doživlja gleženj nestabilnost , ko naramnic ali trak ne zagotavlja dovolj stabilnosti za gleženj . Še en znak nestabilnosti gležnja doživlja ponavljajoče se poškodbe gležnja.
3

Obvestilo obstojne oteklina gležnja celo brez nedavne poškodbe. Oteklina se pojavlja predvsem v sprednji in na vrhu vašega gležnja .
4

Pustite vaš zdravnik za upravljanje Talar preskus nagiba in preizkus sprednji predal . Ti testi so sestavljeni iz rentgenskih žarkov in izpitov reakcije gležnju k različnim vrstam manipulacije. Med izpit , zdravnik premakne nogo , medtem ko držite nogo na mestu , da vidite, katere so poškodovane vezi in do kakšne mere .