Kako za zdravljenje hallux Rigidus

je hallux rigidus , značilna izredna rigidnost na dnu palca . Kerje velik prst tako pomembna za hojo in opravljajo več drugih nosilnih dejavnosti , hallux rigidus lahko izčrpavajoče in pogosto zahteva zdravljenje . Sledite tem korakom , če imate hallux rigidus . Navodila

1

Oglejte si podiatrist , da vidim, če imate hallux rigidus in če je tako , kaj je mogoče storiti za zdravljenje bolezni .
2

Nosite čevlje zveliko toe box za zmanjšanje pritiska na veliki nogi . Nekateri ljudje menijo, da so čevlji s trdimi ali rocker -bottom podplati koristno. Nosila visoke pete definitivno ni priporočljivo , saj je to lahko zelo boleče , če imate hallux rigidus .
3

Posvetujte se z zdravnikom o tem dobili opremljen za orthotic naprav po meri.
4.

Bodite nesteroidna protivnetna zdravila, kot so ibuprofen za lajšanje bolečine in otekline v vašem palca .
5

Prejemanje kortikosteroidne injekcije za lajšanje bolečine in otekline . Te bo upravljal s svojim zdravnikom, če misli, da injekcije bo pomagalo .
6

Poglej v fizikalne terapije , kot so ultrazvok ali kontrastnih kopeli za lajšanje bolečine in otekline .
7

Vprašajte zdravnik , če stekandidat za operacijo. Številne tehnike, kot cheilectomy ( odstranili del kosti stopala ), artrodeza ( fiksiranje kosti v palcu skupaj ) ali artroplastiko ( odstranjevanjejoint in ga nadomesti z novim ) so vse možnosti .