Tehnike za spominjanje

Nekaj ​​dni se lahko počutite, kot si niti ne spomnim svoje ime . Če vam je težko, da jog spomin ali imatevelik izpit , ki prihajajo gor in ne smemo pozabiti prikriti dejstva , da so nekatere tehnike, ki vam lahko pomagajo . Ker obstaja veliko tehnik tam za spominjanje , kar potrebujete , da bi našli enega, ki dela za vas s pomočjo poskusov in napak. Aktivna

Če morate zapomniti učbenik dejstva , poskusite zapomniti predmete po abecednem ali kronološkem vrstnem redu. Pisati stvari navzdol večkrat lahko tudi vam pomaga zapomniti . Branja podatkov na glas večkrat , nato pa poskušal narediti iz spomina je še ena stavba spomin tehnika . Dodajanje gibanja , kot si zapomniti informacije , lahko tudi vam pomaga , kot spodbujevalec ali dodajanje roko kretnje .
Združenja

Izdelava povezav med materialom morate zapomniti in stvari ki so pomembne za vas, vam lahko pomaga spomniti informacij. Če se potrudiš , da si zapomnimo imena , povezati osebo z imenom Nancy z drugo Nancy , ki ga poznate - to je lahkoizmišljen lik ,sorodnik alifilmska zvezda . Lahko bi tudi združenja s slikami ali dogodke , ki so pomembne za vas. Če ste pomnjenja zgodovinske datume , na primer, ne pozabite, da Pearl Harbor je zgodil 7. december 1941 - . Ali 18 dni pred božičem vaša babicaleto se je rodil
Ponovitev in vizualizacija

prej ste Izprazniti informacije, ko ga učijo ,bolj verjetno ste, da se spomnite. Če srečaš nekoga , uporabite svoje ime , kakor hitro moreš. Ko so se predstavijo , recimo, " Me veseli , Polly " ali jih uvede po imenu nekoga drugega . Bolj pogosto uporabljate ime osebe ,bolj verjetno ste, da se spomnite. Lahko uporabite tudi vizualizacijo tehnike , kot so predstavljam posameznika z njegovim imenom pisnim čez čelo . Ta tehnika vam lahko pomaga tudi zapomniti druga dejstva , kot je tisto, kar ste nosili ali jih jedo pred nekaj dnevi . Če lahko pripravijo na misel podobo sebe počne nekaj, kar na dan , lahko pa si boste lažje zapomnili , kaj si nosil . Če si lahko predstavljam svoj ​​zajtrk ploščo in kaj je na njej, bi lahko pomagal spomnite , kaj ste jedli .

Mnemonic Aids

Mnemonic tehnike vam lahko pomaga tudi opozarjajo, specifična informacije , kot so imena in dejstev . Uporabite rime , kratic ali fraze jog spomin. Na primer , če se potrudiš , da se spomnimo , da je ime osebe Bill , mislim besed, ki se rimajo z Billom , kot so vrtanje, tabletke in izpolnite . Lahko bi se neumno kazen ponoviti vsakič, ko boste videli Bill: Bill napolni vaja s tabletami . Primer kratica za seznam šolske potrebščine , ki jih potrebujete bi lahko pisala za papir, radirke , prenosni računalnik in nožev .