Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Možgani živčni sistem |

Vizualno- Vestibularnega habituacije & Balance usposabljanje

V članku iz Arch Intern medicine, ki jo Yuri Agrawal et al je bilo ugotovljeno , da je med letoma 2001 in 2004 35,4 % odraslih v ZDA doživela neke vrste vestibularnega disfunkcijo , notranji problem uho , ki povzroča vrtoglavico , gibanje bolezen ali omotičnost . Kooseba trpi vizualno vestibularnega disfunkcije mu zdi bolezni gibanja na osnovi notranjega ušesa neravnovesja , vendar omotica začne kot posledica vidnih dražljajev . Vizualno- vestibularnega vprašanja

vestibularni sistem v notranjem ušesu pošilja sporočila v možganih približno orientacijo glave in gravitacijo . Ko vizualne dražljaje , kot so premikajočih se predmetov ali višin , disorients možgane ,oseba, ki ima lahko vizualno - vestibularnega disfunkcijo, ki je dosegla vrhunec v omotico . To je še posebej nevarna za starejše in tiste, ki imajo šibke kosti , saj lahko povzročioseba pade . V skladu z motnjami vestibularnega združenja , padci povezanih bilance predstavljajo več kot polovico vseh naključnih smrti Američanov več kot 70 in 5.417.000 bolniki obiskali zdravnika v letu 1991 zaradi vrtoglavice ali omotičnost .
Privajanja in Balance usposabljanje

Bolniki , ki so doživeli vizualne - vestibularnega neučinkovitost zaradi visokega krvnega pritiska , vestibularnega izgube ali druge vrste poslabšanja ne morejo biti deležni navajanja in bilance usposabljanja. Vendar pa je za večino vrst motenj vestibularnega ta zdravila pomagajo bolnikom, ročaj in si opomore od njihovega omotice boljši od samega zdravila. Številne vaje ravnotežje usposabljanje se lahko opravi doma in se lahko spremlja z družinskega člana ali prijatelja . Za več vaj, se lahko obrnete na fizioterapevta ali drugo strokovno seznanjeni z vizualnimi - vestibularnega zdravljenja .
Epley Manever

Epley manever uporablja težo pomagati oseba ponovno oceniti njen center za ravnotežje . Ta vaja je mogoče storiti doma in zahteva, da oseba , da bi sedel pokonci na tleh. Ona nato zavije glavi 45 stopinj kraju samem , da se počutinajbolj vrtoglavico in leži na hrbtu za pet minut . Ona nato obrne glavo za 90 stopinj na drugi strani in temelji na tem položaju pet minut . Ona vrže na bok in poudarja njeno glavo na tla za nadaljnjih pet minut. Ko se je storila s tem , se vrne v postopek za trideset sekund sedel in potem ponovi celoten proces še dvakrat . Osebo, ki opravlja Epley manever lahko obide omotica v katerem koli ali vse od naštetih ukrepov.
Brandt - Daroff Vaje

Brandt - Daroff vaje pomaga tudioseba, re - vzpostaviti ravnotežje in se preusmeriti . Oni ponovi petkrat , trikrat na dan za dva tedna . Narediti Brandt - Daroff uveljavioseba prvič sedi pokončno na posteljo za 30 sekund, z glavo rahlo nagnjena navzgor . Nato določa ravno na eni strani na ležišču 30 sekund in nato preklopi na drugi strani za 30 sekund . Koli poza je mogoče ugotoviti, za več kot 30 sekund , dokler skrajna omotičnost subvencij.
Gaze stabilizacija Vaje

Gaze stabilizacijske vaje pomagajo osebi, da preusmeri vizijo in ponovno vzpostaviti ravnovesje . Ena vrsta vadbe je najbolj zaključili s partnerjem . Partner ima vizitko neposredno pred bolnikovega obraz in je videti naravnost na kartici , s poudarkom na njej za 10 do 20 sekund. Potem je počasi obrne glavo na desno , medtem ko ohranja osredotočenost na kartici , ki ima svoj ​​pogled za nadaljnjih 10 do 20 sekund. Nato počasi preide njeno glavo nazaj na ravne na pogled in nato v levo , vsaka za 10 do 20 sekund.
Balance vaje

Bilance vaje lahko pomagajo povečanje eden je agility in usmerjenosti. Bilanca žarek jeskupna vaja , čeprav to ni priporočljivo , ko ste omotični . Oseba, ki stoji še vedno na gred , dokler se ne počuti udobno in nato poskušal počasi hodi po njej in nazaj . Če mu pade vstane in spet poskuša . Enostavnejši bilance vaja potrebuje le trdno površino. Oseba, ki stoji naravnost z očmi 30 sekund . Nato znižuje njegovo nogo in dvigne drugo nogo . Ko se počuti udobno s tem poskuša uravnotežiti z zaprtimi očmi .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane