Kaj je normalno Izguba spomina ?

Človeški možgani traja v podatke , jih obdeluje in hrani je treba pridobiti , če to zahteva . To je, kako spomin deluje . Da ne more spomniti informacije, kadar je to potrebno lahko frustrirajoče . V večini primerov izgube spomina je normalno ; Včasih pa lahko zaradi hudih nevroloških motenj . Normalno

S starostjo začnete izgubili svoje možganske celice . Tako možgani trgovin in pridobi informacije tudi spremembe , ki vodi v izgubo spomina . Nekatera zdravila , visok krvni pritisk, depresija , anksioznost, pomanjkanje spanja in hormonsko neravnovesje povzroči tudi izgubo spomina . Vsi ti vzroki za izgubo spomina so ozdravljive .
Vzroki skrbi

lahko traja dlje, da se spomnimo, ime osebe ali pozabite , če ste ohranili ključe od avta . To je normalno. Vendar, če se ne spomnite , kaj avto ključi uporabljajo za , ne morem se spomniti pogoste besede , medtem ko govori , se izgubijo med vožnjo ali voditi poslovne knjige v hladilniku , da je čas , da obiščete zdravnika.

ohranitev Memory

Izogibajte se stresu , da pravilno prehrano in se ustrezno spanec za ohranitev in izboljšanje spomina . Redno izvaja , saj preprečuje skupnih tegobe , ki sprožijo izgubo spomina in povečuje prekrvavitev na možganskih celicah . Sodelujejo v duševnem dejavnosti, kot so učenje novega jezika , in reševanje ugank in uganke za izboljšanje spomina .