Kako se spopasti z vrtoglavico

lahko omotica , ki se pojavlja na redno vplivajo na človekovo življenje na negativen način . Ravnotežje lahko postane nestabilna , lahko slabost razvije , včasih pride do bruhanja . Pomembno je, da vsakdo doživlja te simptome izvedeti, kako se spopasti z vrtoglavico . Tisto, kar potrebujete
Voda
cocculus in Pulsatilla vulgaris
Proste Prikaži več navodil

1

Ostanite aktivni . Poskus, da bi se izognili stvari, ki prikličejo vaše vrtoglavice uroke lahko dejansko povzročijo več vrtoglavico uroke. Morate ostati aktiven , tako da boste lahko izvedeli , kako prilagoditi in nadomestilo za omotico .
2

Pijte veliko vode vsak dan , rezanje nazaj na kofeinskih pijač. Pijače , ki vsebujejo kofein lahko dehidriral , kar jevzrok za vrtoglavice . Več hidrirani vaše telo ostane , manj epizode omotice boste doživeli .
3

Vzemite nekaj dolgih, globokih vdihov skozi ves dan , ampak še posebej, če imate epizode . Več kisika , ki pride v možgane ,hitreje boomotica mimo . V vdihov bo tudi pomagalo, da ste sproščeni, kar bo omogočiloepizoda prenesti.
4

Bodite prehrambeni dodatek , ki vsebuje sestavine cocculus in Pulsatilla vulgaris . Ti dve sestavini sta dobro znani po svojih sposobnosti za lajšanje omotico povezujemo z razmerami , vključno slabosti in Menierjeve bolezni.