Kako Heal Broken ključnico Bone

zlomljeno ključnico , ali ključnico , jeboleča izkušnja , todaokrevanje je precej enostavno , če imate preprosto zlom . Preprost zlom , jeen sam odmor , ne pa zlomi v več mestih, ali uničene kosti. Ključnico se največkrat razdelijo med padci , ko z rokami , da se ujeti ali ko vzdrževati udarec z zunanjim delom rame , ki stisne ključnico . Dojenčki lahko tudi zlom ključnico med procesom porodnem . Tisto, kar potrebujete
Sling
Slika - osem snopa jezik bolečinam
Proste Prikaži več navodil

1

Pojdi na urgenco za X -ray ali pa se obrnite na svojega zdravnika , če mislite, da ste zdrobljen kost .
2

imejte roko v zanko za prvi teden po tem, ko ste zlomili ključnico . Sling ohranja vaš rama kompleks imobiliziran in pomaga kosti začeti zdravljenje. Uporablja led za zmanjšanje otekline in počitek , kolikor je to mogoče. Imejte v mislih , da je tosplošni časovni načrt , svojega zdravnika vam bo dala informacije o vašem posebno škodo, in ga je treba upoštevati , da je nasvet
3

Po prvem tednu , zamenjajte. sling s slika - osem pas. Ta naprava ovije okoli ramen in se lahko stisnejo med vašimi lopaticama. Namen je izboljšati svojo držo , tako da bo vaš clavicle ustrezno zdraviti .
4

Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, kako dolgo boste morali nositi napravo za podporo , na primer slika - osem pas. Čas se lahko razlikujejo glede na obseg vaše poškodbe , temveč dva do tri tedne , je približno povprečna .
5

počitek ključnico z izogibanjem dviganje ali prekomerno gibanje , doklerbolečina ne popusti . Celoten obseg gibanja bo običajno vrnejo približno šest tednov po tem, ko pride doškode. Celjenje kosti in krpanje bo še za eno leto ali več , vendar ni opaziti po dveh do treh mesecih .