Kako oceniti resnosti bunion

z oceno resnosti bunion ( hallux valgus ) , ali zdravnik, ali sebe , je potrebno predhodno ustrezno ga obravnavajo . Nadaljevala ocenjevanje pomaga tudi pri presojanju, ali so konzervativni zdravljenje uspešno ravnanje prstih . Do nedavnega le zdravniki uporabljajo Manchester lestvico za merjenje medialno odklon metatarsophalangeal ( MTP ) Skupni glede palca . Vendar pa glede na študije, 2010 ,natančnost bolnikih, ki uporabljajo lestvico za samostojno oceniti Čukalj resnosti , je sprejemljiva. Tisto, kar potrebujete
Printer
4 do 8 kosov 8 1/2 " x 11" papirni
Pen
Prikaži več navodil

1

Print vsak standardizirano fotografijo od štirih razredov hallux valgus za desno ali levo nogo ali obema nogama ( glej Referenca 2).
2

Postavite vsako sliko poleg misaligned prstov na rokah ali nogah in ugotoviti, kateri od štirih razredov najtesneje povezana s položaja. Označi z » X «
3

Osredotočite svoje napore za ohranjanje zdrave noge , če ste oddali »X« v »No , deformacija = 0 ". Izogibajte se neustrezno vgradnjo čevlje , vključno s koničasto - toe čevlji in petah večja od en-in pol centimetrov . Raztegnejo kite in krepitev mišične kite , ki jih raztezanje in uveljavljanje nogo dnevno . Izogibajte razvoj prekomerne pronacije v stopalih (poginule loki ali ploska stopala ), ki se zaveda dobre drže in uravnoteženi usklajenosti medenice in kolena .
4

ohraniti zdrave noge in prepreči nadaljnje napredovanje deformacijo če ste oddali "X" na obeh "blag deformirali = 1 " ali "zmerna deformirali = 2 ". Kot pri vseh fazah bunion nosite širokih -toe čevlji v škatlah z ustrezno podporo. Raztegnejo kite in krepitev mišične kite , ki jih raztezanje in uveljavljanje nogo dnevno . Idealno bi bilo, nositi bunion opornico , ki bo stabilizirala metatarzalno lok in potegne palec proč od manjših prstov med hojo , tako dapopravek bunion poteka preko gibljivosti .
5

Posvetujtemedicinske strokovni pred uporabo bunion opornico , če ste postavili "X " na "Advanced deformirali = 3 ". V tem času nosite širokih toe - pakirana čevlje z ustrezno podporo in nositi arch podporo sredine stopala ali opornik , da bi stabilizirali metatarzalnem kosti in sprejeti pritisk stran od bolečega otekel prst , medtem ko nosi čevlje.
6

ponovite to oceno po šestih do osmih tednih dnevnega zdravljenja izmeriti , ali jesrednji odklon zmanjšala. Če je tako , čestitke in še naprej ne- kirurško zdravljenje. Če ni izboljšanja , se posvetujte z zdravnikom, medicinsko za nasvet .