Kako Treat bunions na noge

bunions na stopalih lahko povzroči kar nekaj nelagodja . Bunions oblikujejo na spoju prsti . Se lahko pojavijo kot udarci . Se lahko pojavi vnetje, rdečina in oteklina . Palca ponavadi kup skupaj z drugimi prsti . Bunion vzroki so lahko nelagodje v čevelj obrabo. Čevlji , ki so preveč tesen, se nagibajo k kup palca bližje skupaj zdrugimi . Potem lahko zagotovi obrabo sklepa. Čukalj zdravljenje , če je huda , bo potrebna operacija . Artritis alipoškodba noge so lahko oblike bunions kot dobro. Ženske ponavadi dobijo bunions več kot moških. Ženske ponavadi nosijo veliko strožje čevlji in visoke pete , ki povzročajo neugodje. Kronična bolečina , oteklina in širitev toe so simptomi otekel prst . Potrebna je preprečevanje bunions , skupaj z zdravstveno oskrbo , če ste trpijo zaradi hude kronične bolečine v palcu . Navodila

1

Nosite udobne čevlje . Nelagodje v čevlje in ozkih čevljev , lahko povzroči bunions . Pick čevelj , ki omogoča dovolj velik razkorak med prste . Dober test je, da lahko Vrckanje prste , in jih premakniti vodoravno in navpično z lahkoto. Če ne , lahko to storijo brez večjih težav , potem vaši čevlji so pretesni . Zavedam se, da ne želite čevlje sodi vašega stopala , ampak nositi čevlje , ki zagotavljajo dobro prstno polje . Tudi, ko ste okoli hiše , da vam ni treba nositi čevlje . Namesto da nosite nogavice ali copate.
2

pomočite nogo v vedro ledu. Vnetje v sklepih so precej boleče. Ice jenaraven in učinkovit način za pomoč pri zdravljenju bunions . To bo pomagalo zmanjšati vnetje v vašem palca . To bo tudi pomagalo zmanjšati oteklino kot dobro . Vi lahko postavite tudi ledu pakiranj na vaš toe , ali pa uporabite grelne blazinice potem za zagotavljanje udobja . Toplota ne bo zdravljenje bolečine , vendar pa lahko pomagajo omiliti sklepe .
3

Bodite kurkuma za lajšanje bolečin . Kurkuma zmanjšuje vnetje in se lahko uporablja kot naravni bolečinam . Kurkuma podpira tudi močnejše sklepe, kot dobro. Kurkuma je imel uspehe pri zmanjševanju simptomov artritisa in bolečino. Torej, zakaj ne uporabljate kurkumo za bunions ? Lahko zbadanje kurkumo na spoju prstov . Boste želeli, da pokrijemo z gazo , če vas ne skrbi obarvanih zalog. Bodite Kurkuma kapsule , kot dobro. Najdete jih lahko na lokalni zdravstveni trgovini.
4

obiskujte podiatrist . Domača pravna sredstva lahko pomagajo lajšanje bolečin , vendar boste potrebovali zdravnika . Te bomo morali ugotoviti, kako slabo ste poškodovani zglob v nogi . Operacija bi bila morda potrebna , zato so naslednji koraki morajo slediti , preden videnje podiatrist .