Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | bunions |
    Kako, da izkoristijo Voda terapijo po amputacijo prstnih členkov kirurgijo
    so boleče, grde bunions določen z ambulantno kirurgijo dokaj pogosto v teh dneh . Potrebujebolnik , ki se zavzema za fizikalno terapijo , kasneje za končnih pozitivnih rezultatov in bolniku sama igra ključno vlogo v tem procesu . Dobiš lahko dodeli fizioterapevta z zdravnikom ali medicinsko zavarovalnice ali kot sem jaz , ostane na svojem , da popolnoma okreva . Zdravljenje z vodo jedober način, da si opomore od vašega amputacijo prstnih členkov operacijo. Ko dobišpojdi iz vašega podiatrist začetipostopek izterjave poskusiti zdravljenje z vodo vaje . Oni so enostavno narediti in imajo ogromno rezultate v procesu zdravljenja . Sem pospešil svoj ​​čas okrevanja , ki ga delaš preproste gibe nog v vodo za nekaj tednov . Moj zdravnik je rekel, da mi je dal 6 tednov pred predvidenim rokom v primerjavi z njegovimi drugimi bolniki , ki niso bili tako prizadeven . Bilo je zabavno, ampak trdo delo, izplačalo. Preberite o želite izvedeti več . Tisto, kar potrebujete
    bazen , vročo kopeljo ali kad
    Proste Prikaži več navodil
    Kako Ugodnost iz vode terapijo po amputacijo prstnih členkov kirurgijo
    1

    Lahko se ti preproste vaje v kopalni kadi , jacuzziju in bazen . To zahteva sedi na robu svojega vodnega vira in izvajanja preprostih gibov nog . Ena zahteva , dejansko dobili v bazenu , vendar lahko storite drugim tudi v vašem domu kadi
    2

    Gibi so ponavadi naveden kot " točko in flex " .Proces kaže prste , kolikor , kot je mogoče , nato pa upognete nogo v ravni legi s prsti poudaril do neba . To jedobra vaja za vaše meča in mnogi ljudje so lahko seznanjeni s tem kot uresničevanje toplo -up iz telovadnice . To je narejeno v aerobike rutino pogosto , vendar boste pa tvoje sedel na robu kadi ali bazena . Če lahko to storite le še nekaj super! Keep it up vsak dan in vaš cilj je 20 točko in flex poteze .
    3

    Drugi sklop vaj se imenujejo stranske premike . Zavrtite nogo , kolikor je le mogoče, nato vrtenje gleženj na prosto , kolikor je mogoče . Ta stran gibanje strani je lahko težko na prvi , tako da ga bo počasi. Ti morajo biti pod nadzorom gibanja , ne flopping nogo ene strani na drugo . Morda boste le sposobni nareditinekaj na prvi, ampakcilj je priti do 20 gibov v stranskih smereh .
    4

    Če imate dostop do bazenu ali jacuzziju , počivajo na kolena na stopnicah držimo glavo nad vodo . Kick noge , kot če plavanje . Morda boste morali začeti s samo premikanjem noge , da je imel operacijo počasi gor in dol . Boste vedeli, kaj je najboljše za vaš edinstven proces zdravljenja . Cilj je , da bi dobili do 100 udarcev .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane