Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | bunions |
    Kako Treat bunions
    bunions sopogosti noga , deformacija , ki je lahko zelo boleče in neprijetno. Lahko so tudi neprijetno . Vzrok bunions lahko razlikujejo , vendar so pogosto , ki jih prinaša slabe obutve. Čevlji , ki ne ustrezajo velikosti so glavni krivci . Zdravljenje bunions velikokrat zahteva kirurški poseg , vendar obstajajo stvari, ki jih lahko storite , da se zmanjša neugodje. Tisto, kar potrebujete
    bunion blazinico ali opornica
    Ice
    Udobni obutev
    Prikaži več navodil

    1

    Povzdignil nogo . S tem lahko pomaga pri lajšanju bolečin . Preprosto najti udoben prostor od tal do počitka nogo .
    2

    Uporabi led . Ice lahko pomaga razbremeniti oteklino in rdečino , ki se običajno pojavi s otekel prst . Zato je najbolje , da dajo led v krpo ali vrečko in ne postavljajte led neposredno na stopala sama.
    3

    Nosite obutev, ki se prilega pravilno . Izogibajte visoke pete ali katero koli drugo vrsto ozkih čevljev . Neprimerna obutev je tisto, kar je verjetno povzročilo otekel prst na prvem mestu .
    4

    Nakup bunion pad . Lahko najdete te na vašo lokalno trgovino z drogami. Bodite prepričani, da ga uporabljate , kot je predpisano .
    5

    Nosite Čukalj nočno opornico . Če nosite eno , medtem ko spiš , študije kažejo, da se bo vaš Čukalj zravnal v daljšem časovnem obdobju .
    6

    posvetujte z zdravnikom. Čebolečine in nelagodje nadaljuje , je najbolje, da se obrnete na zdravnika, da poiščejo dodatne zdravniško pomoč . Napredek je bil dosežen pri bunion povezanih operativnih posegih . Čukalj kirurgija je lahkorazmeroma preprost postopek .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane