Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Burns |
    Kako izbrati pravo zaščito pred soncem SPF
    S tako veliko različnih vrst za zaščito pred soncem na trgu danes , je lahko težko znajti vode za zaščito pred soncem . Izberite za sončenje z ustrezno zaščitnim faktorjem ( SPF ) za vaše dejavnosti na prostem . Tisto, kar potrebujete
    Grocery ali trgovino z drogami
    Proste Prikaži več navodil
    Have Fun in the Sun , je s pravilnim SPF zaščito pred soncem
    1

    Poglej za zaščito pred soncem z SPF vsaj 15 ali več , ne glede na to , kaj se vam lahko načrtovana dejavnost lahko . Dnevna uporaba nizko SPF zaščito pred soncem se običajno priporoča za večino posameznikov .
    2

    Izberite kreme z višjim SPF , če ste luč ali pošteno odrte ali če sončnimi opeklinami enostavno. Krema za sončenje z ZF 30 je prednost za tiste z višjimi dejavniki tveganja za nastanek kožnega raka .
    3

    Izogibajte pred soncem olja , saj imajo ti ponavadi SPF dve ali nižje, zagotavlja le malo ali no zaščito , medtem ko na soncu.
    4

    Izberite balzam za ustnice s SPF 15 ali več za zaščito vaše ustnice . Ne pozabite, da jekoža na ustnicah ravno tako ranljivi za zob sončnih žarkov kot preostanek svojega obraza.
    5

    Poglej za zaščito pred soncem , ki omogoča tudi pokrivanje širokega spektra. Ta vrsta zaščito pred soncem varuje pred tako Ultraviolet A (UVA) in Ultraviolet B ( UVB ) žarki . SPF bo določila stopnjo zaščite pred UVB žarki , osnovnih vzrokov za sončne opekline in kožnega raka , medtem ko UVA pomaga braniti vašo kožo pred žarki sonca , ki vodijo do prezgodnjih znakov staranja in gub.
    6

    nanesite kremo za sončenje na pravi način, s pomočjo veliko količino za kritje vseh izpostavljeno kožo . Vi bi morali ponovno zaprositi tudi za zaščito pred soncem , ne glede na to, kakšen je njen SPF , vsaj na vsakih 20 do 30 minut .
    7

    Pick prave vrste za zaščito pred soncem , bodisi nepremočljive ali vodoodporna , odvisno od dejavnosti, ki jih imate načrtovano. Vodotesno zaščito pred soncem ohranja svojo SPF po največ 80 minut izpostavljenosti vodi. SPF Vodoodpornost za zaščito pred soncem se je ohranila le za do 60 minut izpostavljenosti vodi.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane