Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | bolezni srca in ožilja |

Kako upravljati ateroskleroza

Ateroskleroza jestanje vaših žilah , kjer plaque gradi in povečuje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap skoraj desetkrat. Berete ta članek vas bodo naučili , kako upravljati svoj ​​ateroskleroze. Navodila
1

Pazi na dieti in holesterola . Hrano jeste predvsem prispeva k vašo raven holesterola . Višje kot je normalno raven holesterola, lahko prispevajo k ateroskleroze. Jedo ocvrte jedi in živila, ki vsebujejo hidrogenirana olja lahko poveča raven holesterola v krvi . Vendar , izbris ali odpravo teh živil iz vaše prehrane in njihovo zamenjavo z zdravo hrano , kot so tiste z nizko vsebnostjo nasičenih in trans maščob, žita in zelenjavo, ki vam lahko pomagajo upravljati vaše ateroskleroze , ki jih vam bomo pomagali odpravo nekaterih zobnih oblog , ki so se razvili v vašem življenju . Priporočljivo je, da se posvetujete s svojim zdravnikom o tem, kaj jesti in koliko od tega , da bi jedli .
2

Delo v tesni povezavi s svojim zdravnikom . Delo v tesni povezavi s svojim zdravnikom, je še en odličen način za upravljanje in celo odpravo ateroskleroze. Stvari, ki jih morate povedati svojemu zdravniku , so: kaj je vaša trenutna prehrana je sestavljena iz , drugih bolezni ali zdravstvenih problemov, ki jih imajo , zdravil , ki jih jemljete in družinsko zgodovino , ki bi lahko prispevali k vaše stanje. Priporočljivo je, da se pogovorite s svojim zdravnikom te stvari, tako da on /ona lahko bolje ocenili , kaj čutite in ugotovili, kaj tretmaji , da daš .
3

Razmislite o možnosti zdravljenja . Sama prehrana lahko pomaga upravljati vaše ateroskleroze , vendar zdravljenja so na voljo , ki vam lahko pomagajo upravljati še boljše. Ko govorimo o teh možnostih s svojim zdravnikom , morate odgovoriti na vsa njihova vprašanja pošteno , ker so ta vprašanja ugotoviti, katera zdravila so pravi za vas in da ni povsem iskren , lahko povzroči zaplete pri zdravljenju.


avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane