Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | holesterol |

Informacije o Holesterol Kristalne formacije

Povišan holesterol vodi do bolezni srca in drugih obolenj, kot so žolčnih kamnov . Razvoj teh bolezni vključuje kristalizacijo holesterola . Holesterol kristalizira , zato se kopiči v stenah žil in zbira v kamni v žolčniku . Nekaj ​​ključnih sprememb v vaši prehrani lahko pomagajo zmanjšati nastajanje holesterola in upam, da vam bi se izognili boleznim, povezanim - holesterola . Vpliv na oksidacijo in visok krvni sladkor

Vsakdo se zdi potrebno prehranska dopolnila z antioksidanti , in veliko dobrih razlogov . Po mnenju dr Y. Self - Medlin , v študiji, objavljeni v juniju 2009 v Biochimica et biophysica Acta , lahko visoke ravni sladkorja v krvi poškoduje sluznico vaših krvnih žil in povečanje holesterola kristalizacije z oksidacijo maščob v krvi. Učinek bo še slabše , če je visoka tudi raven holesterola . Študija je pokazala, da antioksidanti pomagali preprečiti holesterola kristalizacijo zaradi visokega krvnega sladkorja. Razumno pa, da bi morali razmišljati o zmanjševanju holesterola in sladkorja v krvi , če so visoki.
Holesterol in Žolčni kamni Oblikovanje

trije dejavniki, naj se združijo v žolčnik , zaradi česar žolča , da pomaga prebavi maščob v prehrani , da bo povzročil holesterola kristali in žolčnimi kamni :visoka koncentracija holesterola v žolču ,upočasnitev pretok žolča ven žolčnika , in obrestno mero , po kateri kristali . Če je vaš visok holesterol , potem ste verjetno imeli veliko količino holesterola v žolču , preveč. Vendar drMathur meni, da ogljikovih hidratov v prehrani vpliva na druga dva dejavnika , kar povečuje tveganje za nastanek žolčnih kamnov , s podatki, objavljenimi maja 2007 v reviji kirurgijo .
Vloga Fish olja

Če imate visok holesterol , verjetno so povedali, da bi jedli več rib in morda tudi , da bi ribje olje dopolnila . To je dober nasvet . Ribje olje je bilo dokazano , da zmanjšajo tvorbo holesterola žolčnih kamnov, pri živalih in ljudeh . To je lahko zaradi ugoden učinek ribjega olja holesterola , vendar Dr TH Magnuson pravi , v študiji september 1995 v kirurgiji , da lahko ribje olje prav tako pomaga preprečiti proces žolčnimi kamni v žolčniku .
Prednosti holesterola zdravil

Naturally , če lahko dobite holesterola dol , bi imeli manj holesterola za kristalizacijo . Ezetimiba zdravilo zmanjšuje absorpcijo holesterola iz hrane, ki jo pojemo . Koristi od tega zdravila za holesterol kristalizacijo zdijo obetaven V študijah na živalih , ampakdobra študija pri ljudeh, še ni objavljeno . Statini zmanjšujejo raven holesterola v krvi in žolču in vsaj eden , atorvastatin, je bilo dokazano, da zmanjšujejo nastajanje holesterola kristali v krvnih žilah, po študiji aprila 2006 dr RP Mason v Journal of biokemijskega kemijo .

Prehranska Premisleki

zdi se dobra ideja , da zmanjšate vnos ogljikovih hidratov in jedo le skromne količine sladke ali škrobnih živil . Zmanjšate vnos ogljikovih hidratov bo vaš krvni sladkor normalen in zmanjšati vpliv ogljikovih hidratov na žolčniku . Prav tako bi morali jesti več rib , ali pa vsaj da ribje olje dopolnila . In ne pozabite na antioksidante.

Torej , zmanjšal nazaj na krompirček in žetonov , uživajo več lososa , in se prepustite temne čokolade s skodelico zelenega čaja .


avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane