Je OverCounter Niacin pomaga pri zniževanju holesterola ?

Niacin jevitamin , ki pomaga zniževati holesterol . Čeprav vam ni treba recept za niacina , je pomembno, da se zavedajo uporabe in stranskih učinkov pred začetkom kakršne koli program zdravljenja , poleg posvetovanja z zdravnikom prvi. Funkcija in oblika

Niacin pomaga omejiti proizvodnjo holesterola v jetrih vašega telesa . Prav tako je znan kot vitamin B3 in nikotinsko kislino . Izogibajte se nikotinamid in niacinamid , saj ti ne manj holesterola .
HDL

Niacin pomaga, da oplemeniti svoje štetje HDL . HDL lipoprotein velike gostote in se šteje"dober" holesterol, ohranja HDL vsaj 40 let za moške in najmanj 45 žensk , je idealen
LDL
<. br >

Niacin pomaga v boju proti LDL ali lipoprotein z nizko gostoto , znan tudi kot " slab" holesterol. Pretvarja majhnih, gostih delcev LDL v večjih in manj nevarnih oblikah.
Lp (a )

Lp ( a) " lipoprotein (a ) , " zelo nevarno obliko LDL ( lipoproteina z nizko gostoto , ali " slab" holesterol ) . Niacin pomaga, da učinkovito nižja Lp (a ) .
Flushing

Zelo pogost neželeni učinek niacina je rdečica v obliki zardevanja obraza in mravljinčenje vaše kože . Rdečica je neškodljiva in traja manj kot eno uro , na splošno postajajo vse manj intenzivnabolj boste vzeli niacin .