Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | holesterol |
    Kaj Moje Holesterol številke pomenijo ?
    Ob povišan holesterol povečuje tveganje , da utrpi srčni infarkt ali možgansko kap , po American Heart Association ( AHA ) . Holesterola merijo v miligramih na deciliter krvi ( mg /dl) . Skupaj Holesterol

    Skupaj holesterola predstavlja vsoto vseh vrst holesterola v krvi . AHA priporoča, da secelotni pod 200 mg /dl . Če je vaša raven nad 240 mg /dl , vaše tveganje za bolezni srca dvojic .
    HDL holesterola

    HDL pomeni visoko gostoto lipoproteinov , kar jekoristno tip holesterola . AHA predlaga, da naj bo vaša raven vsaj 60 mg /dl . Če je ta nižja od 40 mg /dl , vaše tveganje bistveno poveča .
    LDL holesterola

    LDL holesterol stoji za lipoproteinov majhne gostote , in želite ta raven , da bo čim nižje . AHA priporoča, da naj bo vaša raven LDL pod 130 mg /dl za večino ljudi in pod 100 mg /dl , če imate bolezen srca ali sladkorna bolezen .
    Trigliceridov

    so trigliceridivrsta maščobe , ki je bila povezana s težavami s srcem . V skladu z AHA , trigliceridov pod 150 mg /dl so normalni in nič več kot 200 mg /dl , je veliko.
    Preprečevanje /Solution

    Mayo Clinic kažejo, da lahko zniža raven holesterola , ki ga izgublja težo in uveljavljanje , da zmanjša količino mesa in mlečnih izdelkih v vaši prehrani , jeste več polnozrnatih in ne kajenje ali pitje v presežku . Če so vaše ravni še vedno previsoka, po zaužitju te korake , se pogovorite z zdravnikom o zdravilih , ki lahko pomagajo znižati raven .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane