Preprečevanje absorpcije holesterola

preprečevanje absorpcije holesterola v krvi , jepostopek za zdravljenje hiperholesterolemije (visoke ravni holesterola v krvi) , ki lahko vodi do bolezni srca in ožilja , diabetesa in druge zdravstvene težave . Obstajajo tri osnovne načine za preprečevanje ali zdravljenje absorpcijo holesterola : prehrana , vadba in zdravila , znana kot zaviralci absorpcije holesterola . Absorpcije holesterola v krvni obtok pride v tankem črevesu , in ezetimib edini zaviralec absorpcije , ki je bil klinično dokazano pomaga pri preprečevanju tega procesa , ki se pojavljajo . Diet

Mayo Clinic je navedla pet živil, ki lahko pomagajo nižje ravni lipoproteinov nizke gostote ( LDLs , vedo tudi kot " slab holesterol ", saj omogočajo maščob in holesterola , da vstopijo v krvni obtok ) . Ta živila vsebujejo ovsene otrobe in ovseno kašo , ki so visoko v topne vlaknine ; mandlji in orehi, ki vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline , ki so koristni za zdravje in elastičnost krvnih žil , ribe , ki vsebujejo omega- 3 maščobnih kislin , ki lahko pomagajo pri znižanje krvnega tlaka in strjevanje krvi , oljčno olje , ki vsebuje antioksidante , ki se lahko nižjih ravneh LDLs in rastlinskih sterolov ali stanolov , ki jih lahko najdemo v margarini , pomarančni sok in jogurt pijač in lahko pomaga tudi pri zmanjševanju LDLs . Živila , ki vsebujejo visoko stopnjo nasičenih in trans maščob (tj. - trgovina kupil piškotki , krekerji , pecivo , meso , olja) je treba izogibati , saj lahko oplemeniti raven absorpcijo holesterola v krvni obtok .
vaja

študijo 2009 na Univerzi v Illinoisu Urbana - Champaign z naslovom " Učinki Endurance vaja na markerjev absorpcije holesterola in sinteza" , katerih cilj je raziskati povezavo med telesno aktivnostjo in holesterola (kontrolne ravni holesterola ) . Študija je ugotovila , da lahko kardiovaskularna vadba trening nižjih ravneh LDLs in povečala raven lipoproteinov visoke gostote ( HDLs , znan tudi kot " dober holesterol " , saj ima sposobnost , da znižajo raven LDLs ) .


zdravila

Ezetimib jezdravilo, ki se uporablja zlasti za nižje ravni absorpcijo holesterola v tankem črevesu , kar bo znižalo splošno raven bolnika z LDLs . Raziskava iz leta 2008 , ki ga Southwest fundacije za biomedicinske raziskave v San Antoniu v Teksasu z naslovom "Vpliv ezetimiba na plazma holesterola , absorpcije holesterola , in izločanje žolčnih holesterola v Laboratoriju Opossums z visokimi in nizkimi Odzivi na Prehranska holesterola" poskušala ugotoviti učinkovitost ezetimiba na absorpcijo holesterola v opossums . Raziskovalci ugotovila, da je ezetimib učinkovito znižuje absorpcijo holesterola v tankem črevesu , kar zniža raven plazemskega holesterola . Ezetimib je trenutnona voljo samo zdravilo, ki je bilo klinično dokazano zmanjšujejo raven absorpcije holesterola .