Opredelitev HDL holesterol

je HDL holesterol splošno znano kot "dobro" holesterol . To je zato, ker visoka raven holesterola HDL zdi, da nižje možnosti neke osebe srčni napad , medtem ko je nizka raven se zdi, da povečuje tveganje za srčni napad . Kaj Ali HDL holesterola ne?

HDL holesterol je odgovoren za izvajanje holesterol v krvi , da vaša jetra za odstranjevanje. Zato jebolj HDL holesterola , da imate ,manj " slab " holesterol je v krvi.
Kaj se šteje za dobro HDL holesterol ?

Po Mayo Clinic , večina od nas bi si morali prizadevati za ravni HDL holesterola vsaj 60 mg /dl ali več . Če imate raven HDL pod 40 mg /dl , boste lahko izpostavljeni večjemu tveganju za bolezni srca.
Kako ste Testna HDL holesterol ?

Holesterol se lahko meri s preprostim testom krvi . American Heart Association kažejo, da vsakih pet let , ljudje, ki so 20 let ali več, mora imeti profil na tešče lipoproteinov . To bo test tako vaš HDL in LDL .
Kako dvigniti HDL holesterol ?

Glede na kliniki Mayo , HDL lahko postavljeno tako, da zdrav način življenja izbire. Izogibajte se kajenju , ohraniti zdravo telesno težo , dobijo veliko vaje , jesti zdrave maščobe in samo pijejo alkohol v zmernih količinah.
Lahko HDL holesterol previsok ?

Medtem ko res je, da so višje ravni HDLdobra stvar , je možno, da se tudi HDL holesterol lahko sestavljena iz "dobrega " holesterola HDL in " slab" HDL . Klinična preskušanja Pfizerja , večjih farmacevtska družba , sponzorirane so pokazale, da zdravila , ki redijo HDL ne za preprečevanje bolezni srca pri nekaterih ljudeh . To je lahko posledica razlik v HDL delcev , od katerih so nekatere lahko dejansko poveča tveganje za bolezni srca .