Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | holesterol |

Povišan holesterol Zdravljenje

Holesterol jenujna sestavina v telesu , ampak preveč holesterola lahko znatno poveča možnosti posameznikovega razvoj bolezni srca . Glede na National Institutes of Health , višji ravni holesterola osebe , višje tveganje za razvoj bolezni srca, ki jenajpogostejši vzrok smrti v Ameriki . Ljudje z visokim holesterolom ne razvijejo nobenih simptomov zaradi pogoja , in veliko ljudi z visokim holesterolom ne vedo . Vendar lahko , visok holesterol ugotoviti s preprosto preiskavo krvi . Zdravila

ljudi, ki imajo visoko raven holesterola bo pogosto predpisal zdravilo pomaga pri zniževanju holesterola v zdravem območju . Več vrst zdravil so na voljo , vključno z statini , inhibitorji absorpcije holesterola, in žolčnih kislin , ki veže smol . Nekateri holesterola droge kombinirajo tudi raznih zdravil - ponavadistatin,inhibitor absorpcije holesterola - za zdravljenje stanja . ZdravilaZdravnik vam bo predpisal lahko odvisna od številnih dejavnikov , vključno z bolnikovo starost in splošno zdravstveno stanje in stranskih učinkov določenega zdravila. Nekatera zdravila , kot so statini , lahko zahtevajo redne krvne teste za ugotavljanje in spremljanje delovanja jeter .
Diet

Tudi pri bolnikih, ki jemljejo zdravila, za zniževanje holesterola , da se spreminjajo njihove diete verjetno se bo priporočena, ker o tem, kako učinkovita je lahko pri zniževanju holesterola . To je pomembno za ljudi z visokim holesterolom jesti dieto srčno - zdravo . Če želite začeti , urezane trans maščob , ki lahko zvišajo raven holesterola v krvi , in jesti več žitaric in svežega sadja in zelenjave . Tudi, poskusite zmanjšati na nasičenih maščob in jejte več rib , predvsem trske, tuna , losos, morski list , sleda in skuše . Ljudje z visokim holesterolom je treba poskusiti tudi omejiti uživanje alkohola .
Vaja

Kako veliko vadbe in izgubili odvečno težo, če ste pretežki, lahko tudi iti dolga pot za zdravljenje zvišane vrednosti holesterola . Pogovorite se s svojim zdravnikom pred začetkom uresničevanje načrta - ampak to jedobra ideja , da si prizadeva za od 30 do 60 minut telesne dejavnosti vsak dan. Morda boste morali delati do vaših ciljev , ampak dobro dejavnosti , da bi poskušali vključiti hitra hoja , plavanje in kolesarjenje .
Prenehati kaditi

Ljudje, ki kadijo, so v še več tveganje za razvoj bolezni srca , zato bi ljudje z visokim holesterolom , ki so tudi kadilci nehal . Prenehanje kajenja lahko bistveno zmanjša tveganje za bolezni srca , in to lahko tudi nižje ravni holesterola . Po 15 letih , ne kaditi , tveganje osebe za bolezni srca , je skorajenaka kot za nekoga, ki še nikoli kadili , po American Heart Association .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane