Vzroki za visoko raven holesterola

Čeprav holesterol jenujen element v telesu , visoke ravni holesterola pomenijo resno tveganje za zdravje , saj preveč holesterola povzroča bolezni srca in kap. Razumevanje vzrokov za visok holesterol, vam lahko pomagajo nadzorovati svoje vrednosti in se izogniti neželenim stranskim učinkom visokih ravneh . Diet

Diet igra veliko vlogo pri določanju ravni holesterola v telesu . Rezultati raven, visok holesterol iz hrane z veliko nasičenih maščob in holesterola , kot so meso, mlečni izdelki, pecivo ali pecivo . Na splošno je mogoče , visoke ravni holesterola je mogoče najti v nobenem visoko predelanih ali pakiranih živil . Številni prigrizki , kot so sekanci ali sladkarije, so krivi povzroča visok holesterol . Prejedanje v alkoholu lahko privede tudi do visoke ravni holesterola , zato zdravniki priporočajo največ dve steklenicidan za ohranitev ravni navzdol.
Vaja

Grobo rečeno , holesterola v telesu lahko razdelimo v dve skupini:dobra HDL ( HDL ) inslab lipoprotein z nizko gostoto ( LDL ) . Nadzor teh elementov je ključ do zdrave ravni holesterola in vadba lahko pomaga povečati količino dobrega holesterola HDL in kliringa zmanjša število slabega , LDL - arterije zamašitev . Če ne izvaja in postane prekomerno telesno težo , so prizadeti ravni HDL in splošne ravni holesterola gredo gor.
Genetika

Družinska zgodovina pride v igro kot vzrok za visok holesterol . Pri motnji, imenovani družinska hiperholesterolemija , so visoke stopnje holesterola podedoval odstarejših relativna in vodijo v družini . To pomeni, vedoč, vaše družine zgodovino zdravstvene pomembna pri napovedovanju svoje dejavnike tveganja. Poleg tega jemotnja lipidov jededna lastnost , ki moti delo HDL in LDL .
Nehoteni Vzroki

Nekateri vzroki za visok holesterol so samostranski produkt o kraju in času . Starost in spol , na primer faktor v ravni holesterola neke osebe , saj je možnost visokih ravneh postaja bolj za ljudi, starejših od 55 let , in vedno obstajavečja možnost visokih ravneh pri moških . Poleg tega se lahkoobmočje živite v vplivalo holesterola , saj holesterola pogosto močno razlikujejo med različnimi območji.
Drugi pogoji

HGH holesterola lahko pride kot stranski učinek drugega pogoja vas vplivajo. Na primer , lahkostanje ščitnice povzroči spremembo v presnovi ki zvišuje holesterola . Ledvična bolezen lahko tudi zviša raven holesterola v krvi , saj lahko imajo sladkorno bolezen. Nekatera zdravila povzročijo tudi visoke ravni holesterola , kot so steroidi, zaviralci beta, ali so nekateri diuretiki .