Ali Alkohol Znižajte raven holesterola ?

Holesterol je snov, ki je pokazala, med maščob v telesu . Holesterol je pomembna, saj podpira veliko naših telesnih funkcij . Vendar pa je lahko preveč slab holesterol povzroči srčni infarkt , možgansko kap in celo smrt. Študije so pokazale, da lahko zmerno pitje alkohola, pomaga pri zniževanju slabega holesterola in povečanje dobrega holesterola v našem telesu . Tisti, ki porabijo 02:59 alkoholne pijače na dan, je bilo ugotovljeno, da je manj v nevarnosti srčnega popuščanja in bi lahko živeli dlje kot tisti , ki ne pijejo alkohola sploh. LDL holesterol

Glede na American Heart Association ( AHA ) , " lipoprotein z nizko gostoto , jeglavni nosilec holesterola v krvi . " LDL holesterola velja za " slab holesterol ", saj lahko preveč te vrste v naši krvi povzroči kopiči v arterijah , ki opravljajo krvi do srca in možganov . Kdaj, potem je visoka stopnja plaketo zamašijo arterijetveganje za srčni napad. Ta vrsta holesterola lahko povzroči tudi nastajanje krvnih strdkov , in ko kri se borijo , da bi bilo v možgane , lahko pride dokapi . Zdravniki bodo postavili cilj, za tiste, ki imajo visoko raven LDL-holesterola v upanju, da poskuša znižati raven v krvi in ​​preprečuje kakršnekoli zdravstvene težave .
HDL holesterola

AHA pojasnjuje, da " je približno ena tretjina na eno četrtino holesterola v krvi , ki ga nosi HDL holesterola . " Ta vrsta holesterola se šteje, da je "dober ", saj strokovnjaki menijo, da pomaga pri preprečevanju srčnih napadov . DVR deluje z izvedbo kri " od arterij in nazaj v jetra , kjer se je prenesla iz telesa , " navaja americanheart.org . Na ta način , HDL holesterola pomaga odstraniti odvečno plaketo arterijah , kar naj bi preprečilo nastajanje krvnih strdkov ali blokado .
Ozadje Alkohol

skozi zgodovino , alkohol se uporabljajo za zdravljenje številnih zdravstvenih težav . V zadnjih sto letih , pojasnjuje dr David J. Hanson iz univerze v Potsdamu , je zmerno uživanje alkohola ugotovljeno, da je zniževanje slabega holesterola v telesu in povečati dobre raven holesterola v krvi . Po drugi strani pa je alkohol vezan na znižanje tveganja za bolezni srca . Glede na študije Hanson , "je zmerno pitje je koristna za zdravje srca , kar precejšnjega zmanjšanja tveganja za nastanek bolezni srca (40 do 60 odstotkov) . To je ključnega pomena , saj je bolezen srca ena izmed najpogostejših morilcev v Združenih državah Amerike.

učinki alkohola

Torej, kako pomaga alkohol za preprečevanje srčno popuščanje in zamašitve arterij, ki opravlja krvi v srce in možgani ? Kot navaja dr Hanson , to prispeva k " izboljšanju krvnega profil lipidov . " To povečuje raven HDL , znižuje LDL in izboljšuje obe vrsti velikosti delcev holesterola je . alkohol aidsu v preprečevanje strjevanja krvi, ki jo je povzročila holesterola , saj zmanjšuje nabiranje plaka . dr Hanson tudi ugotavlja, da je alkohol prav tako pomaga povečati pretok krvi do srca in možganov in pripomore k izboljšanju krvnega tlaka .

Premisleki

zmernega uživanja alkohola ne pomaga samo pri raven holesterola , ampak tudi pomaga za zmanjšanje tveganja ledvičnih bolezni , sladkorne bolezni in drugih bolezni in motenj . Vendar dr Hanson opozarja , da beseda " zmernost" in nas opozarja , da ne pijete presegajo . Zmerno 02:59 pijače na dan . Hanson pojasnjuje, da bo alkohol pomagal raven holesterola in številne druge zdravstvene težave , le, če ga ne zlorabljajo . Veliko porabo alkohola lahko vodi do bolezni jeter , rak, visok krvni tlak in kapi . (Glej Resource spodaj za informacije o zdravem uživanju alkohola . )